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...水的好处坐月子米酒可以喝。大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类，但因为这种食品会带来胀气的感觉，所以“坐月子”一般是不建议吃的，容易造成腹胀。但有一种传统的天然发酵食品却是对产妇有很好...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。那男性朋友护肝养肝有什么技巧呢？葡萄葡萄中所含的多酚类物...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育大有益处。另外，芝麻酱含有
栏目:健康生活 作者:佚名
...软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例符合人体需要，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...新鲜蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等;多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的
栏目:健康生活 作者:中医世家
牛奶作为人们日常生活中最常见的饮品，以其丰富的蛋白质和营养功能深受大众喜爱。但是，大家也都知道，痛风一向被冠以“吃出来的疾病”。所以，很多痛风患者在吃的方面有很大的顾忌，有时候无法判断该不该吃，就都不...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...什么一、爬山能减肥吗爬山属于有氧运动，能使血液中的蛋白质增多，增加免疫细胞数量，增强免疫力，帮助体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此爬山也有美体瘦身功效。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝宝在成长的过程之中，除了要摄入充足的蛋白质和维生素，还要补充足够的微量元素，比如钙，铁，锌，硒等，这些微量元素对于保护孩子的身体健康有非常重要的作用。如果孩子出现了缺锌的情况，会严重的影响孩子的生长...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...桃核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物，此外，还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素a、b、c、e。中医药学认为，核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰...
栏目:健康生活 作者:佚名