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...减肥一般是指将干荷叶掰碎泡水喝的一种方法。认为这种做法不能作为减肥的方法。因为荷叶具有利尿的作用，所以其有时候被加入中药作为利尿剂。但是利尿只是把身体内的水分排出，最多就是缓解身体水肿的情况，和减肥是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...季润肺茶饮银耳茶材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...米淮山汤材料：去芯之后的莲米、淮山、鸡内金以及食盐做法：将淮山洗干净并且切块然后放入干净的锅中，莲米以及鸡内金洗干净之后一起放入锅中；加入适量的清水进行熬煮，大火烧开之后改成中火慢炖，直到软烂之后加入...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是涂一些抗菌消炎的药膏，其实我们也可以采用中草药的做法，既健康又效果很好。
栏目:健康生活 作者:佚名
...麦冬、百部、熟地黄、桔梗各取9克，贝母、白芍各取10克做法：将说有材料放进锅里，加水煎煮，去渣取汁食用方法：饮汁，每天1剂，分两次饮用功效：滋阴润肺2、桑叶桔梗汤材料：桑叶15克，桔梗、甘草各9克，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...佳。这套椅上健身操共八节，每节动作可做6～15次，具体做法如下。（1）伸臂扩胸：坐在椅上，两臂下垂。然后，两臂由两
栏目:运动健身 作者:祝由网
首炖排骨的做法详细介绍菜系及功效：失眠食谱健忘食谱乌发食谱补虚养身食谱耳鸣食谱口味：原本味工艺：原炖首炖排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)1000克辅料：何首乌100克，黑豆100克调料：大葱5克，料酒3克，盐4克教您...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...术、宫颈腺囊肿切除术、宫腔镜宫颈电切术，不同手术的做法不一样，具体如下：1、宫颈腺囊肿造口术：取膀胱截石位，用窥器撑开阴道，仔细消毒后用无菌注射器的针头划开囊壁
栏目:女性 作者:佚名
...备食材】：山药2根（长）、红枣1大把、冰糖适量【具体做法】：1、山药隔水上锅蒸一蒸；不需要蒸熟，蒸至山药热，方便去皮。2、红枣洗净，切成小圈
栏目:中药常识 作者:药哥明白