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...人更要进行不断地养生锻炼，那么在养生过程中要注意些什么呢？怎么养生才合适？下面一起来看看吧。老年人养生过程中要注意些什么？1、锻炼强度不宜太大虽然春季这样的天气是锻炼的好时机，但是对于老
栏目:老人 作者:佚名
...养不良，食欲不振，咳嗽之人食用很多人不知道花生粉是什么，其实花生粉是将花生仁
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
感冒吃什么？人在感冒时通常食欲不好，不想吃东西，但偏偏感冒期间更需要补充营养，那吃什么就好呢？为你介绍感冒宜吃的食物。感冒吃什么？儿童感冒的饮食禁忌一忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃麻辣烫有什么危害麻辣烫是很常见的街边小吃，大多数人都吃过麻辣烫，麻辣烫中有很多蔬菜和肉类，既美味又是营养搭配，但是，外面煮麻辣烫的锅底可能是使用多次的，这样的麻辣烫是不宜长期食用的，那么，吃麻辣烫有...
栏目:健康生活 作者:佚名
大脑供血不足不能吃什么水果水果大都是有益的，经常食用水果可以补充身体所需维生素和营养成分，但却不是所有的水果都是有益的，这里就有几种水果是大脑供血不足的人群不宜食用的。1、榴莲榴莲中虽然含有丰富的营养...
栏目:健康综合 作者:祝由网
消化不良虽然看起来不是什么大病，但确是很折磨人的一种病症。在这个期间有很多食物都是不合适吃的，贪嘴很有可能加重自己的病情。比如含钙量较高的、膨化食品、辛辣食物等都是不宜吃的。1、鸡蛋黄鸡蛋黄是属于酸性...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...以单独使用，也可以与其他的中药材搭配使用。牛大力有什么功效与作用？哪些人群不宜食用牛大力？下面就和大道家园网一起了解下吧！牛大力的功效与作用1.补虚润肺牛大力味甘，性平
栏目:健康生活 作者:佚名
喝什么茶润肺养肺最快？答案是绿茶。中医认为，绿茶性寒，有清热解毒、消食化痰、生津止渴、利尿除湿等功效，适合秋季饮用。不过，由于绿茶中咖啡碱含量较较高，因而空腹饮用易引起胃部不适，所以最好饭后饮用。此外...
栏目:茶常识 作者:品茶
慢跑的注意事项有什么慢跑无论何时开始，都有效果，起初可以少跑一些，或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米。慢跑时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。跑的速度不宜...
栏目:运动健身 作者:祝由网
石斛养胃阴的佳品灵芝除湿养肝不管男人女人都有养胃阴养肝的作用。适合于胃热口干咽干的人。舌苔白腻腹胀胃寒塘泻者不宜。
栏目:中药常识 作者:药哥明白