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...让身体处于亚健康的状态，如果是肝火大导致的肝脏气郁体质的情况，下面的这些日常保健的方法可以试试。1、
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...种特殊的香味，可以有促进食欲的作用，而且还可以增强体质，对于食欲不振啊或者是营养不良有很好的调理作用，一起来看看关于香椿的食谱吧。香椿炒鸡蛋材料：香椿250克，鸡蛋5枚。做法：1
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...经是老生常谈了，减肥的方法有很多，但是由于每个人的体质是不一样的，所以在选择减肥的方法的时候一定会有所区别，而且成效也是不一样的，魔芋这种食物大家都吃过，大家知道吗，它就具有减肥的效果，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...健康有好处，可以补充蛋白质和营养素，同时还可以增强体质。鳊鱼就是一种容易消化而且营养价值很高的一种食材，那么对于这种鱼肉应该如何进行保存呢，下面我们就来了解一下。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:气郁体质 橘皮粥用到的食材 粳米 : 100g 橘皮 : 10g 橘皮粥的功效与作用 顺气健胃，化痰止咳。 橘皮粥做法 1.将橘皮洗净放入砂锅中加适量水，烧沸后煎煮20分钟后。2.粳米去杂质洗净，放入锅内，倒入橘皮汁，加入
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:血淤体质 干姜红糖粥用到的食材 干姜 : 100g 粳米 : 100g 大枣 : 6颗红糖 : 适量 干姜红糖粥的功效与作用 驱寒活血，促进血液循环，有效缓解女性痛经，促进子宫收缩，排出产后瘀血。 干姜红糖粥做法 1.干
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:气虚体质 红烧鹌鹑蛋用到的食材 鹌鹑蛋 : 300g葱末 : 10g姜末 : 10g 盐 : 适量 香油 : 少许高汤 : 少许 红烧鹌鹑蛋的功效与作用 补气，养胃，健脾。 红烧鹌鹑蛋做法 1.将鹌鹑蛋煮熟后剥皮，再次入
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...法哦。夏季三伏贴可以治疗慢性疾病，而且还可以有提高体质提高免疫力的作用。你知道三伏贴的一些注意事项吗，了解了这些以后可以减少对身体的伤害、保证睡眠充足每晚保持7—
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...以观赏，还能泡茶喝，薰衣草属于花茶的一种，具有调理体质的作用，而且泡制的方法很简单，它的保健功效有很多，来看看关于薰衣草柠檬茶的制作方法和适宜的人群。薰衣草柠檬茶1、准备好
栏目:健康综合 作者:终南道医
...叫做红景天的中药材哦，可以有抗疲劳的作用，还能提高体质，来看看它的保健效果。1、抗缺氧、抗疲劳：红景天的功效与作
栏目:健康综合 作者:终南道医