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...的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...击“预约”观看，三大福利等你来拿！在产妇分娩之后，坐月子的过程则是一个很重要的过程。产妇产后特殊的体质，月子餐的烹调也是颇有技巧的。继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...到带孩子，两个人都一直在斗智斗勇的生活着，尤其是在坐月子这个敏感时期，很多任选择去自己的娘家，也有人选择请月嫂来照顾。实在没办法了，好吧，那就在婆婆家坐月子。然而也有很多婆媳关系处理很好的，即
栏目:饮食营养 作者:食养人
女人产后坐月子，特别是夏天要注意这些，否则容易后悔一生产妇在夏天坐月子需要特别注意哪些事项？在炎热的夏天，可以使用风扇或手扇来避免过热和湿疹。室内温度应保持在25℃左右，以给产后母亲一个舒适的环境。如果...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...丰富，可以促进伤口愈合，但是要适当的吃，不宜过多。坐月子期间要选择清淡易消化的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，比如冰淇淋、西瓜等，可以吃新鲜的水果蔬菜，补充微量元素。平时注意个人卫生，勤换内裤，勤换...
栏目:女性 作者:佚名
很多的产妇在坐月子的时候都十分重视自己的饮食，我们都知道，如果饮食比较正确规范的话，我们的产妇身体恢复的就会更好。但是往往很多的女性不是很了解，所以往往会陷入产妇的饮食误区。接下来我们就为大家详细的介...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一般的产妇在产后都会有一个月到三个月的休息时间用来坐月子，此时的妇女是很虚弱的，需要好好休息恢复体力，也让机体有一定的康复，这时候吃一些水果是很有好处的。杨梅是一种比较平和的水果，有着丰富的维生素和果...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
坐月子是生完宝宝必经的过程，这时新妈妈的身体一般都在逐步恢复，因此月子期间的饮食需要格外注意。保证饮食的健康营养不仅仅对妈妈的身体恢复有很大的好处，而且还有助于宝宝的健康成长。那么月子期间到底应该吃什...
栏目:饮食营养 作者:食养人
一、4大产后调理方法一 为什么产后要坐月子?目的是什么?可以改变体质吗?产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多妈妈坐月子期间很容易烦躁，抑郁，今天李老师就和大家讨论关于坐月子期间如何调整自己的心情，让自己的身心愉悦有哪些产后抑郁的心灵鸡汤 三招包你远离抑郁 大约80％的新妈妈在分娩后会感到抑郁，悲伤和烦躁。这...
栏目:饮食营养 作者:食养人