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（一） 增强体质预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
阳虚体质不能吃什么？1、阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。2、性质寒凉、易伤阳气，或滋...
栏目:健康生活 作者:祝由网
健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。古人有句话说“橘生淮南为橘，生于淮北则为枳”。种子一样的为什么会出现这样的结果呢？...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...各种疾病，对健康不利。所以在老年人阶段，要注意增强体质，所以吃什么很重要哦。老年人体质弱还容易失眠，吃什么呢，一起来看看小编介绍的几款食谱吧。老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老...
栏目:老人 作者:夕阳红
如何调理体质虚弱,食疗药膳效果好每个人的体质不一样，中医讲究的是辩证的理论，讲究的是因人而异的养生保健的方法。中医药膳大家都知道吧，很多的中药材都是可以食用的哦。比如说中医体质虚弱的人群，要通过药膳来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
认识体质吃水果“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阴虚体质适合的三种调理食材每个人的体质是不一样的，不同的体质，需要的营养物质不同。大家平时的时候要注意调理自己的体质。阴虚体质的人表现为经常头晕啊或者是脾胃不和等一些问题的出现。那么如何去调理阴虚体质...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，那么在这时候就要选择合适的食物来吃了，尤其是痰湿体质，下面就让我们看看吧。薏米红豆粥做法：薏米和红豆分别洗
栏目:健康综合 作者:祝由网
人参对气虚体质养生的效果是不容忽视的，那么究竟人参又怎么样的功效呢？它是怎么实现气虚体质养生目的的呢？接下来我们就来详细了解一下，看看怎么才能实现正确养生。人参是补气的圣药，特别讲究食用方法单独服用人...
栏目:饮食营养 作者:佚名
对很多家长而言，要判断自己的孩子是否过敏体质并不容易。以下十大指征能帮助家长加以区别：1.皮肤湿疹，经常身上痒、长疙瘩，就可能是过敏体质。2.经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏（次数频繁，一般连续打喷嚏3次...
栏目:杂谈 作者:医案日记