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...肉会胖吗吃羊肉会胖吗，这应该是很多人都会问的问题。其实羊肉汤本身热量低，但汤中依然含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等成分，食用后既能转化成能量，也能增长体内脂肪，如每天适量吃1小碗是不会导致发胖的，但若是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们身体的各种维生素等等营养的主要来源之一，并且蔬菜其实对于大脑的发育有很积极的作用，在古代寒门出贵子也多少可以印证这一点，那么，吃素更利于身体发育吗？常吃素有利于头脑
栏目:健康生活 作者:佚名
...损。为了挽回发质，一些人做了很多努力都没有多大用，其实，调养发质要内调，那么，吃什么可以改善发质？发质不好吃什么食疗？头发损伤
栏目:健康生活 作者:佚名
...含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，其实，您可别小看了南瓜，它可不是一般的家常菜，南瓜的背后藏着一个连医生都不会告诉你的秘密。只要正确食用的话好吃是很多的，接下来就让我们来一起了解看看吧...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很好的补充营养的方式，总是听到有人说吃肉不如喝汤，其实就是说汤的营养比食材更高，有不少汤是适合冬季喝的，那冬天煲什么汤最好？冬天煲什么汤滋润？红枣
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天喝什么粥好冬天除了喝一些滋补汤养生，其实在冬天喝一些粥也是可以达到养生效果的，喝粥可以养胃这一点大家都知道，但是关键要选好喝的是什么粥，一些滋补食材做出来的粥才有很好的效果，那么，冬天适合喝什么粥...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人认为秋季才是养生的最佳时期，其实，冬天我们也需要养生。寒冷的冬天会消耗人体大部分的能量，这时就需要吃一些营养的食物滋养身体，冬天养生很适合喝粥，我们的脾胃功能在冬天变得较弱，喝粥能养胃。那么，冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生们，因为红豆薏米粥有祛湿、减肥、美容养颜的功效，其实，薏米不仅能和红豆一起煮，还能和黑豆一起煮，黑豆薏米粥的营养价值也是十分高的。那么，黑豆薏米粥怎么做？黑豆薏米粥有什么功效？。黑豆薏米粥的做法材料...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑加仑是葡萄吗很多人都觉得黑加仑就是葡萄，其实黑加仑也被称为旱葡萄，和普通的葡萄确实是很像的，黑加仑是一种营养价值比较高的水果，平时大家吃得并不是很多，但是很多人会发现有很多果酱和饮料都是黑加仑口味的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们在将鱼做成食物之前都是会将鱼的鱼鳞给刮掉的，然而其实鱼鳞是可以吃的，而且鱼鳞还具有非常不错的食用功效的。所以不少人都非常好奇鱼鳞的食用价值和营养功效。那么鱼鳞的食用价值具体有哪些？鱼鳞含有哪些营养物...
栏目:健康生活 作者:佚名