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1、充气颈枕是必备正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在脖子...
栏目:健康生活 作者:佚名
中药正确煎煮 不流失药效。年轻人对于煎煮中药会比较犯愁，煎药钱用什么水浸泡？用什么器皿煎药？煎药过程中要注意哪些？如何服用？等等问题都是年轻人比较关心的。一些人会选择用矿泉水来浸泡，这不是一个好的选择...
栏目:健康生活 作者:祝由网
早上黑咖啡减肥正确喝法是先喝一杯温开水，再喝一杯黑咖啡。黑咖啡的热量比较低，其中不含糖和奶等添加剂，比较适合减肥期间饮用，通常是在早上喝一杯，有利于减肥，一般推荐在喝黑咖啡之前喝温开水，能够减少对胃肠...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
孕妇这样饮用牛奶正确又健康牛奶是我们生活中的必需品，常喝牛奶对身体有好处，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，很容易被人体吸收和利用。但是选择牛奶也是有讲究的，老年人应该选择脱脂的牛奶会好一些，对于孕期的女性...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...以说需要添加辅食，让孩子更加的健康。五个月宝宝如何正确的添加辅食，下面的这些小常识需要大家都知道，尤其是家长们。过敏体质的宝贝：过敏体质的宝贝
栏目:儿童 作者:小爱
有钱难买老来瘦,正确吗？人们热衷于减肥的同时，不要忽视过于消瘦的危害，其实过于消瘦的危害一点也不亚于肥胖。体重小于正常体重下阳限25%以上，界定为过于消瘦。研究发现，消瘦肌体内的微量元素偏少，如铁、锌等，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
几种不正确的放松方式一、为了健康去放松不少上班族劳累了一天后，晚上就去放松放松，以求缓解紧张的情绪，使身体能轻松调整，然而抱着达到健康的目的，结果却适得其反。放松的形式选择去酒吧、网吧，迪厅、卡拉OK厅...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
无朱不皱的说法正确吗,朱泥十分名贵，在昔时价值为紫砂泥之50倍以上，开矿采集以斤两计价出售。但朱泥因矿源有限，且采掘难题。朱泥并非只有一种。一些人以为，只有所谓的“皱纹”“梨皮”才是朱砂泥而且是好朱砂。这...
栏目:茶器 作者:品茶
喝普洱茶的正确方法。下面我们一起来看看吧。首先我们要知道什么是普洱茶，普洱茶是云南大叶种晒青毛茶经渥堆发酵制成的散茶，属于后发酵茶。普洱茶的的特点是香气持久，滋味醇厚，汤色红浓明亮，叶底柔软厚实。那么...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
黄芪不能和什么一起吃，黄芪正确使用方法有哪些能治什么病|黄芪不能和什么一起吃，黄芪正确使用方法有哪些有什么作用|黄芪不能和什么一起吃，黄芪正确使用方法有哪些什么样真假辨别黄芪主要和玄参、南杏仁、杏仁这三...
栏目:中医健康 作者:中药大全