大约有4,661项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0153秒） [XML]
...塞又轻又小容易脱落，初学者不能太依赖耳塞，注意学会放松，动作协调、有节奏。2、鼻夹游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，发生呛水。初学游泳者，可准备一个鼻夹，以强制摆脱用鼻子吸气的习惯。3、游泳眼镜主
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...穿拖鞋，面向南方，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。二、头部活动：以头作笔尖，用意念调动头部写两个字“长寿”。这两个字可写两遍，然后令头部围绕这
栏目:运动健身 作者:祝由网
...播诵读美文家，是什么？家是我们成长的地方，家是我们放松的暖窝，有家在，我们才踏实，有家人，我们才幸福。家，要的不是面积，而是温馨；家，要的不是华丽，而是爱意；家，要的不是富足，
栏目:历史探究 作者:人生百味
...得泡澡水能够释放出丰富的茶香，给我们带来一种独特的放松体验。然而，很多人对于泡澡中放多少茶叶感到困惑。实际上，泡澡放茶叶的量并无固定的标准，而是要根据个人喜好和茶叶的品质来决定。一般来说，用于泡澡的茶...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...影响，从而导致月经周期延长。在生活中减少压力，采取放松的方式如打坐、运动等，有助于缓解这种情况
栏目:女性 作者:佚名
...生理活动方式，适当自慰对身体基本上不会有影响，能够放松心情，释放压力。但是自慰过程中一般不会刺激阴道，导致阴道扩张，因此基本上不会产生阴道松弛症状。平时偶尔自慰是可以的，但不宜过度频繁，否则可能
栏目:女性 作者:祝由网
...可以每天在清晨醒来的时候对睾丸按摩，可以采用按压、放松、按压
栏目:男性 作者:网络
...环，改善身体酸痛的症状。其次，按摩也可以使全身肌肉放松，有助于保持肌肉弹性。另外，还能够促
栏目:中医健康 作者:网络
一、音乐音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使你感到不安、烦躁时，不妨静下心来听听音乐，你会觉得音乐犹如一缕清风拂过你的心灵，感到无比的舒适和惬意，而你的焦虑情绪也随之烟消云...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，人的工作和生活都承受着很大的挫折和压力，需要找到放松和释放的方法，这样才能更加的健康。就是因为现在人们对于健康越来越关注，所以泡脚已经是人们养生最常用的方法。很多足疗馆就推出了很多的关于各种的泡脚水...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚