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...人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统，使人提高食欲并消化吸收也较好;第三是影响机体的泌尿系...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽； 饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命c能
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...是一种较常见的高营养价值的杂粮，红豆富含维他命b1.b2.蛋白质及多罩脾青槊种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...异果含有丰富的维他命c、矿物质及食物纤维，更可分解蛋白质的酵素，有效防止黑斑和雀斑的产生，更可預防感冒、血管老化及消除疲劳等功效。2.萍果含维他命a、b1.b2.c、e、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...咸平，具有滋阴补肾，还有健脾调中的功效，所含丰富的蛋白质跟少量的碘质，跟海藻、海带非常的接近，但是它含有海藻，海带没有的浓郁香味，所含的热量也极低，非常适合经常用脑，减肥，还有眼睛容易疲劳的人食用，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...嫩滑可口，而且还有极高的营养价值。所富含的维生素、蛋白质以及磷、铁等微量元素，有利于减轻肠胃负担，加快肠道中消化与吸收，助于排便，而且还可以对防止癌症起到积极有效的作用。特别是针对女性朋友，经常
栏目:健康生活 作者:佚名
...肉，古*已作为药用，其性味甘咸平，猪瘦肉含有丰富的蛋白质，并含有较多的碳水化合物，钙磷铁等营养成分，可防止发生营养不良。原料：猪脊肉100克粳米100克，食盐香油川椒粉各少许。制作：先
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...进行调理。一: 调理肝气虚的食物1: 花生花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿
栏目:健康综合 作者:健康生活
...睡症患者来说最重要的就是日常生活的护理，饮食多增加蛋白质的含量，三餐不要过饱。 一、病理病因嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的
栏目:健康综合 作者:生活百事通