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...做，才能摆脱便秘的困扰，大家一起来看看吧!一般是以食疗为主
栏目:老人 作者:夕阳红
...们的身体健康，那么就要学会养护我们自己的肾了哦，而食疗补肾其实是非常好的一种方法了，下面就让我们给大家推荐几款水果，补肾强精的功效是很出色的，一起看看吧。木瓜木瓜独有的木瓜碱具有抗肿瘤功
栏目:男性 作者:小爱
...对于缓解失眠多梦有好处，那么如何利用呢，下面的这些食疗的方法可以帮助你
栏目:中药常识 作者:祝由师
...值，在日常生活中，很多人都比较喜欢用荷叶来做成一些食疗方进行服用，具有良好的养生功效，特别是将荷叶做成一些粥来服用的话，不仅能够养生保健，而且味道也相当不错，下面小编将为大家推荐用荷叶做成的四道保健粥...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...芝麻与香油制作特色美食和美味佳肴，而黑芝麻又是中医食疗的首选佳品。黑芝麻中含有丰富的芝麻素、钙、磷、钾、镁以及纤维素、蛋白质、脂肪等物质，在给予身体所需的营养的同时，还能够
栏目:中药常识 作者:祝由师
...果的食材，核桃可以直接用来食用，也可以做成一些保健食疗方进行食用，不同的吃法有着不同的功效，接下来，小编将为大家讲解五种核桃的营养吃法，希望可以给各位提供一些食用
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...酸甜甜的味道，让很多人都对它情有独钟。近年来，随着食疗美容的兴起，更是将它的地位抬得很高。准妈妈们都希望自己的宝宝生下来皮肤白皙、水嫩，所以都会在怀孕期间吃一些水果，来
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的食用方法也有很多的，下面就来具体的介绍山药的一些食疗方法。山药玉米粥玉米(黄，干)90克，山
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...养肝的效果哦，如何食用呢，下面的这些养护肝脏的一些食疗方法大家可以试试，来看看小编的介绍吧。1、红枣炒木耳材料：红枣
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的，并且营养价值也是非常高的，经常食用一些大白菜，食疗功效也是非常好的，那么大白菜的保健功效有哪些?1、利肠通便大白菜具有非常不错的利肠通便的功效，尤其是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动