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山药七大功效,健身养颜又养胃1.补虚抗衰山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾 血足则不饥，四肢...
栏目:运动健身 作者:佚名
山药糖尿病人能吃吗糖尿病人是一类特殊的群体，可能平时看着和普通的人并没有其他的区别，也不太容易发病，但是实际上他们是特别注意自己的饮食的，基本上含糖的东西他们都会特别注意，可能偶尔会吃些少糖的食物，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、建议下午3-4点吃最好。2、铁棍山药粉性质是比较温和的，同时滋补作用比较强，一天中任何时候都可以适量吃，但每天下午3-4点左右，是人体能量消耗最多的时候，这时候适量吃一些铁管山药粉，既可以为身体补充能量，又...
栏目:中药常识 作者:小七
两者应该是可来以一起吃的自。因为山药属于薯蓣科，也就是红薯的一种，我们吃红薯的块根是富含蛋白质和淀粉的部位，所以山药和鸡蛋应该是能同吃的。根据百科，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。(鸡蛋的...
栏目:中药常识 作者:小七
老年人在日常最好是适当的吃一些山药，因为山药的营养价值是很丰富的，可以提高老人的身体抵抗力，并且还能够提高老人的记忆力，预防老年痴呆疾病。
栏目:中药常识 作者:小七
在生活中山药和红枣也是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，在平时生活中食用山药和红枣的时候都是将这两种食材分开进行烹制的比较多一点，在平时生活中的话可以将山药和红...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药和冬瓜是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且由于这两种食物的营养都很丰富，可以为人体带来很多的好处。不过山药和冬瓜也有各自的饮食规则，也不能随便吃，下面就来详细了解山药和冬瓜的营养价...
栏目:健康生活 作者:佚名
铁棍山药的功效与作用山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经...
栏目:偏方秘方 作者:道医
宝宝6个月的时候，家长已经开始准备为他们添加辅食了，但是很多家长都不清楚到底什么样的辅食适合他们。担心宝宝太小，如果辅食搭配的不正确会对宝宝的身体造成伤害。7个月宝宝的消化系统和咀嚼能力都不太完善，如...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...个人来说，都要多吃一些可以健脾胃、驱寒保暖的食物，山药就是非常适合人们经常吃的食物。老人在冬季吃山药可以健脾胃、补肾、润肺生津，还可以降血压。山药是非常受人们喜爱的一种物美价廉的补虚佳品，有
栏目:老人 作者:夕阳红