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...在椅子上，这样可以保证脊柱和脖子不紧张，而且正确的姿势也可以让
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。那么练瑜伽有什么好处呢？下...
栏目:运动健身 作者:佚名
...叠，拇指相对放在腿上。排毒功效：从瑜伽角度看，这个姿势极为适宜于做呼吸练习和冥想。同时，也
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...偏偏有人的肾脏不安于室，不固定在同一点而随着身体的姿势上下滑动，这种肾脏我们称为----游离肾。游离肾较常见于身材瘦长的年轻或中年妇女，发于右边比左边的多，大部分患者没有症状，但有部分病人有腰痛
栏目:杂谈 作者:医案日记
...立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。另外，怀孕后体
栏目:杂谈 作者:医案日记
拼音 huā yàng huá bīng 注音 ㄏㄨㄚ ㄧㄤˋ ㄏㄨㄚˊ ㄅㄧㄥ词性 名词基本解释◎ 花样滑冰 huāyàng huábīng[figure skating] 以优美姿势在冰面上滑出规定图案、表演各种技巧的一项滑冰运动
栏目:名词 作者:佚名
1、预备式取站立姿势两腿并拢，当吸气时，两臂从身体侧前方（手心朝上）慢慢抬起至头前上方合掌，呼气时峡谷手从面前降落至胸前，拇指对准天突穴，这时默念思想静，头脑空，肌肉松，气血通，反复默念三次，得气后...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...头就睡，但是有没有想过，在不良睡眠习惯或错误的睡眠姿势下，疲劳无法得到缓解，而且也不利于自身的健康和长寿。如果用心了解一下睡眠养生法，调整床铺舒适度、枕头高矮、睡眠方式等，那么既能让身心得到全面的休息...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...了！让您生活过的更有滋味！贵州方言来袭来，准备好涨姿势了吗？ 贵州方言歇后语： 1、[日本人煮稀饭]——鬼浮
栏目:歇后语 作者:民俗
...带等组织损伤出现疼痛的症状。2、落枕孩子晚上睡觉时姿势不正
栏目:健康综合 作者:佚名