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免疫力是人体抵抗外界病毒、细菌最主要的防御系统，能够有效保证人体健康，但很多人处于亚健康状态，往往会出现免疫力低下的表现。那么在饮食调整方面，免疫力低吃什么呢?免疫力低吃什么1、红萝卜排骨菌菇汤食材：红...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在以前有种说法是过午不吃，现在也经常听人说晚上少吃点对身体好，这话真的不假，不过你做到了吗？糖尿病人血糖高，尤其是第二天空腹血糖高，并且全天血糖波动大，这和前一天晚餐有相当大的关系，这种关系不是一顿两...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
老人防脑衰,多多少少要分清据专家称，年轻时保养好大脑，老年时不易得痴呆症。专家还表示，就算已经进入老年，仍然要注意一些生活习惯，要知道有些事情做多了会导致大脑过早衰老的。下面就让我们看一下老年朋友什么...
栏目:老人 作者:夕阳红
健康养身365爱健康，爱养身，健康养生知识！关注现在我们的生活水平发展很快，上班族的压力也很大，每天除了正常的工作，还会有加班，生活压力很大，精神压力也很大，所以有时候就会失眠，睡不着。营养师大乔说上了年...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
白莲对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，白莲中含有人体需要的淀粉，能够促进人们对能量的消化吸收，帮助人们提供能量。白莲中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机...
栏目:饮食营养 作者:七里香
我们习惯性地会认为胎儿的胃肠道中并没有细菌，直到他们从母体中分娩出来之后才会慢慢在胃肠道中积累微生物，比如细菌、病毒和其它微生物等。但近日一项研究似乎向这种理论发起了挑战，研究者在早产儿的胎粪（第一粪...
栏目:健康生活 作者:佚名
2023年期间对于很多星座来说都是运势提升的美好阶段，其中不少人会在这期间迎来很旺的偏财运，好到就算是买一张彩票都可以中大奖的那种，着实让人羡慕呀！到底哪些星座会是这期间的幸运儿，迎来这么旺的偏财运呢？希...
栏目:十二星座 作者:佚名
这里有7种“胰岛素”食材为糖尿病人推荐，平时经常吃一些，血糖会更加稳定，糖尿病人应多注重食疗，尽量减少药物。海带海带碱性食材，刺激胰岛素分泌，对血糖升高有抑制作用。适合每隔一两天吃一次。蘑菇蘑菇菌类食...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。今日，惊蛰至。作为二十四节气中的第三个节气，有了立春和雨水前期铺垫，春雷阵阵，蛰虫惊醒，沉睡一冬的大地也逐渐被苏醒，迎接春日的到来。而此时，太阳...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
气血是人体内气和血的总称，被视为人体生长发育、脏腑运转、体内营养运输和废物排泄的基本推动能量，所以气血是人体的根本。气血对于女性尤其重要，不仅跟女性的容颜气色息息相关，和健康也有着密不可分的关系。气血...
栏目:健康综合 作者:生活百事通