大道家园传统文化

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1211. 冬季幼儿保健小常识 [17%]

养生导读:进入冬季,天气寒冷,是感冒的多发时段,所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识,防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。下面就跟养生之道网一起来学习幼儿冬季保健小常识。一、合理的睡姿1、忌家长搂...

栏目:健康生活 作者:网络 佚名

1212. 教你7个饮食调理技巧来养生 [17%]

冬季到了,女人在冬季最容易生病,原因是养生保健没有做好,冬天这时也是一个很好的进补季节,女性朋友们可要抓紧机会给自己滋补,这样可以在冬季里令身体更强健。那么,冬天女人怎样通过饮食调理进行养生?第一、控...

栏目:女性 作者:祝由网

1213. 冬季养胃吃哪些食物好 [17%]

...卜,夏吃姜”,很多人就按照这种养生饮食习惯来吃,在冬季的时候会吃萝卜。冬季除了吃萝卜可以养生以外,还有很多其它的食物可以养胃,多吃这些食物就能促进胃部健康。那么,冬季养胃吃哪些食物好?冬季吃哪些食物养...

栏目:健康生活 作者:佚名

1214. 老人冬吃羊肉有讲究(冬季怎样吃羊肉最有利养生) [17%]

老人冬吃羊肉有讲究本报讯 羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质,故患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的老人在冬天多吃羊肉是大有益处的,故不少老年人视羊肉为冬令佳品。然而,羊肉好处虽多...

栏目:杂谈 作者:医案日记

1215. 清心泻火的食疗方有哪些(冬季养生吃什么食物清心泻火) [17%]

夏季是非常炎热的,我们很多的朋友们都难以忍受这令人发燥的天气了,并且,天气一旦非常的炎热了,我们也很容易出现心烦的情况,上火也是非常常见的,所以我们一定要注意自己的饮食哦,下面我们来看看清心泻火的食疗...

栏目:健康综合 作者:祝由网

1216. 冬季饮食小常识?冬季健康饮食的注意事项 [17%]

冬季饮食小常识?冬季健康饮食的注意事项冬季是适合养生的季节,饮食养生是不仅要注意营养的摄取,还要注意对健康有好处。在冬季气温下降的时候,除了要增加身体的热量,还要有健康的饮食原则,只有遵守健康的饮食原...

栏目:健康生活 作者:佚名

1217. 幼儿生活小常识有哪些,婴幼儿冬季保健养生小常识 [17%]

一、幼儿生活小常识有哪些1、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。2、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心...

栏目:健康生活 作者:佚名

1218. 教你冬季保暖的好方法 [16%]

教你冬季保暖的好方法冬季的时候我们最容易出现的问题就是怕冷,所以说在冬季的时候养生保健,首先要做的一点就是保暖御寒,这也是我们养生的关键,所以首先就要注意方法御寒才行,那么具体我们在冬季的时候应该怎么...

栏目:冬季养生 作者:大道家园

1219. 教你如何合理安排冬季的饮食 [16%]

冬季的时候,养生方面,人们要注意很多的事情。冬季人们的手脚很容易受寒,导致冰凉,而足部受凉,会影响人体的内脏,导致腹泻、阳痿、月经不调、腰膝酸痛等。所以,在冬季的时候,我们要定时开窗户换气,这样更有利...

栏目:冬季养生 作者:大道家园

1220. 冬季养生:吃卷心菜可健脾养胃减肥瘦身 [16%]

卷心菜,也就是圆白菜,卷心菜营养丰富,味道鲜美,是餐桌上的常客。据《本草纲目》中记载,卷心菜,煮食甘美,其根经冬不死,春亦有英,生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。中医认为,卷心菜有健脾养胃、行气止痛...

栏目:冬季养生 作者:祝由网