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...个睡眠峰期。第一峰期位于凌晨1—2点；第二个峰期位于中午1—2点，为次要峰期。顺应生物钟的睡眠峰期适时而眠，人才会
栏目:杂谈 作者:医案日记
...个节气要注意充分休息、防晒防暑。防晒，要尽量避免在中午时
栏目:饮食营养 作者:六月雪
朋友是初中老师，下班时间不是很固定。某天中午我去接她，在学校门口等她的时候，门口有好多家长，我就站在家长堆里。突然一个朋友来电话：“哥们在哪呢？”我：“一中女友学校门口啊。”朋友：“你在那干吗呢？”我...
栏目:国学文化 作者:奇葩搞笑菌
...瀛是一名文案编辑，每天白天都要伏案工作八九个小时，中午习惯趴在桌上休息一会，晚上回家一动也不想动，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...炼的黄金时间，故而应选择此时锻炼身体为佳。应避免在中午或下午锻炼，因这时暑热湿盛，骄阳似火，容易引起中暑或其他意外。不宜“空”夏季天
栏目:运动健身 作者:健身营养师
小便后有血，你需要注意啦！今天中午我在门诊值班的时候，接待了一位30岁左右的女性，经过了解才知道，今天尿完尿以后，一擦下面都会有血，也存在阴道瘙痒的情况。我说你是不是来月经了，她说上周刚来完，所以很确定...
栏目:女性 作者:吃出健康
俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，但是很多朋友在晚上的时候反而吃得更多更好，那么怎么吃晚餐才健康呢?专家认为，晚上吃多吃好没关系，但是有6种食物是绝对不适合出现在晚餐中的，下面我们不如就一起来了...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，但是很多朋友在晚上的时候反而吃得更多更好，那么怎么吃晚餐才健康呢?专家认为，晚上吃多吃好没关系，但是有6种食物是绝对不适合出现在晚餐中的，下面我们不如就一起来了...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，但是很多朋友在晚上的时候反而吃得更多更好，那么怎么吃晚餐才健康呢?专家认为，晚上吃多吃好没关系，但是有6种食物是绝对不适合出现在晚餐中的，下面我们不如就一起来了...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，但是很多朋友在晚上的时候反而吃得更多更好，那么怎么吃晚餐才健康呢?专家认为，晚上吃多吃好没关系，但是有6种食物是绝对不适合出现在晚餐中的，下面我们不如就一起来了...
栏目:健康生活 作者:佚名