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身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健身运动及各种类型的健美操。一般情况下，男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。有别于男性的线条美，女性必...
栏目:杂谈 作者:医案日记
旅游衣食住行小贴士衣：1）衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。2）旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。3）夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是：白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。4）为减少烈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
近年来，国内出现了众多的“宫庭秘方、皇室补品”。它们的宣传广告如水银泼地、无孔不入，如果你没有被动地接受过它们的宣传就简直是怪事了。用皇帝“御用”补品来作宣传最容易收到最大的效果，只要想一下，皇帝后宫...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在幻觉和现实之间在幻觉和现实之间：仔细看两个开口处，这种建筑从科学的角度上来说可能吗？试着盖住“幻觉”的上半部分，再仔细察看一遍，然后再盖住图的下半部分，有什么奇异的事吗？瑞士艺术家桑德罗·戴尔·普利...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有的人心情沮丧的时候喜欢大吃大嚼，就像《瘦身男女》中的那对痴男怨女，把失恋的打击化作一团团肉蛋、一张张肉饼、一块块肥肉塞进了自己的胃里，然后胖得连门都出不去了。而有的人在心情不好时却一点胃口都没有，只...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心理健康与焦虑一、焦虑的概念就像压力和挫折难以避免一样,焦虑也是我们生活的一部分。但是,对焦虑的评估可以是客观的,也可以是主观的。换句话说,有些生活事件有充分理由让我们相信,自己正处于危险之中,这时的焦虑是一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自恋,是精彩还是无奈据健康报报道 其实，每个人都会有或多或少的自恋倾向———小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。自恋者自我欣赏，又很在乎别...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养胃喝什么茶,养胃那要看具体情况了，如果是属于胃寒的人，喝绿茶就不舒服了，所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人,喝茶都要看体质.茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极...
栏目:杂谈 作者:医案日记
骨转移是医疗操作而骨质疏松是一种病理症状。骨质疏松症（Osteoporosis）是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夫妻间如果缺乏情爱，那爱的结晶就是痛苦的载体。父母各自扮演的角色不成功，尤其是离婚后，未承担起对孩子应尽的责任和义务，则易导致子女们在人生道路上发生大的行为偏差。呼吁那些离婚的父亲母亲，别忘了孩子！社...
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