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...下降，老年痴呆，还会导致神经错乱等等，所以有个好的睡眠是很重要的，如何缓解失眠，下面的这些具有安神助眠的食疗方法可以让你安稳入睡。1、小米枣仁粥材料：小米100
栏目:健康综合 作者:祝由网
...抑制大脑中枢系统活动，使人加快入睡，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而在
栏目:杂谈 作者:医案日记
...被认为具有反射和吸引能量的特性，放在床头可能会扰乱睡眠，甚至被认为会
栏目:风水 作者:大道家园
...到了中年后还要受更年期的折磨。到了更年期，女性除了睡眠质量差，月经紊乱外，最显著的症状就是脾气暴躁，负面情绪多，一点点情绪都会被扩大。很多女性因为无法控制更年期脾气而离婚，所以千万别小瞧更年期。要想有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...尿急、排尿困难逐渐发展，夜尿频是主要症状，影响患者睡眠休息，膀胱逼尿
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...胳膊压着胸口了，从而导致做梦了。科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。它不代表什么，也没有任何意
栏目:其他 作者:周公解梦
...会不断被其骚扰。头皮屑突然增多的原因有很多种，包括睡眠不足，情绪不稳定，爱吃刺激性食物等。还有季节交替、个人卫生习惯不好、使用不适合自己发质的洗发液、错误的洗头
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...啡碱，这种物质可以促进大脑神经细胞的兴奋，从而提高睡眠质量。另外，绿茶中中的儿茶素还有抗氧化的作用，可以延缓衰老，预防心脑血管疾病的发生。所以，经常失眠的人不妨多喝
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、导致孩子出现注意力不集中的原因1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。2、孩子不善于转移注意力。3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...熬夜没睡好带来的影响很大。还是建议年轻人养成良好的睡眠习惯，这样才可以保障自身健康，针对熬夜危害我们在这里也详细来介绍一下。危害
栏目:健康生活 作者:中医世家