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...瓜是一种寒凉性的食物，具有清热解毒的作用，特别适合夏季食用，西瓜吃多了会不会上火你知道吗，下面就来具体的介绍西瓜的一些副作用。吃西瓜不会上火
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
绿豆皮怎么去掉夏季炎热的天气马上就是要到了，所以我们就是需要很好的准备一些可以帮助解暑解毒的绿豆汤品了，当然我们也是可以做成绿豆糕来食用，但是制作就是需要将绿豆皮去掉，其实我们去绿豆皮可以很简单，有一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
要说夏天吃什么比较合适，那非黄瓜莫属啦，作为夏季的时令蔬菜，黄瓜拥有丰富的维生素，对于人的身体具有极大的好处。对于女性来说，黄瓜更是美容养颜的生神器，不管是外服还是内用，都是非常好的。对于老人和小孩来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
糖尿病病人需谨慎食用香瓜香瓜属于夏季的时候最受人们欢迎的水果之一，香瓜不仅味道鲜美，而且营养丰富。一些人群也会把香瓜制作称为养生保健的食物。因为香瓜的味道较甜，含糖量也偏高，所以一些糖尿病病人在食用的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...和豆腐相信大家都了解，可以说是很常见的食材，特别在夏季丝瓜因具有很好的清热降暑功效而常被人食用。豆腐是属于性价比很高的含钙元素比较丰富的食材，因此也是很受欢迎的食材。那么这两种食材可以一起食用吗?跟着...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
毛豆能和丝瓜一起吃吗丝瓜是在夏季上市的，而丝瓜是属于凉性的食材，那么适当的食用丝瓜之后，可以很好的预防中暑。但是丝瓜和毛豆可以一起吃吗?下面一起来看看。毛豆能和丝瓜一起吃吗毛豆是可以和丝瓜一起食用的，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
绿苋菜是苋菜的一种，在我国很多地区都有种植，夏季是最适合吃绿苋菜的，绿苋菜有丰富的营养价值，有句话说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”绿苋菜对人体有很好的滋补效果，常吃绿苋菜可以补充钙质，提高人体...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在夏季的时候，正值吃水果的时节，除了一些常见的水果，很多人也喜欢吃一些火龙果，不仅可以补充我们身体所需要的一些营养物质，也可以改善身体不适，下面我们大家就一起来了解了了解食用火龙果需要注意的一些事情。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
毛豆大家都吃过吧，特别是到了夏季，大排档里一般都会有煮好的毛豆，不仅可以下酒，而且味道丰富，很多人爱吃，毛豆有丰富的营养成分，而且适合很多人群食用，常吃有益身体健康，那么女性在经期的时候能不能吃毛豆呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季是适合做各种冰沙冷饮的季节，现在正是甜瓜成熟上市的季节，用甜瓜来做冰沙，是不是会有另一种味道呢?材料：哈密瓜1/4个、香瓜1/4个、青柠檬1个、白糖适量做法：1、将哈密瓜、香瓜洗净、去皮、去籽、切丁，2、将青...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动