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我们大家都知道气虚体质是一个让人烦恼的体质了，如果我们存在气虚的问题，那么首先就会导致形体出现改变，脸色会变得蜡黄起来，是很不好看的了，而且我们身体抵抗力也会下降了，这时候就要注意饮食了，气虚体质很多...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...生可以把食物和药物搭配起来，这样效果会更好。不一样体质的人群所需要的养生保健的方法也是不一样的，下面我们就来了解一下体质养生法。阳虚体质多形体白胖，小便清长，大便时稀，手足欠温，怕
栏目:健康综合 作者:苹果养生
体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，它与健康和疾病密切相关。《黄帝内经》时期已经出现关于体质的论述，但是两千多年来未能形成专门的学术体系。自20世纪70年代开始，国医大师王琦教授等明确提出了“中医体...
栏目:杂谈 作者:祝由网
在生活中总有一部分人体质容易过敏，这给他们的生活带来了很大的困扰，那么过敏体质是免疫力低下造成的吗？过敏体质是免疫力低吗？过敏体质的人,往往是由于自身免疫系统紊乱造成,免疫力可以低下，也可以说免疫力“过...
栏目:健康综合 作者:健康生活
3种易胖体质减肥法中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...确实是有益身体健康的，但是在秋季滋补还是需要看个人体质的，不同的体质进补的方法是不一样的，接下来，小编将为大家详细讲解关于秋季进补需要根据个人的体质而定，希望通过介
栏目:秋季养生 作者:四季调养
每个人的体质都是不一样的，我们生活在这个大自然中，肯定会有各方面的影响。中医讲究的就是体质的养生方法，气郁体质大家都知道吗，出现气血不足啊或者是情绪暴躁等等的一些问题，那么如何起到很好的调理的作用呢，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...抵抗能力，并注意保持良好的睡眠质量，使自己成为碱性体质，这样可以让自己的身体体质更加健康，那么，碱性体质的表现有哪些?第一，皮肤比较有光泽。碱性体
栏目:健康生活 作者:中医世家
痰湿体质在饮食上首先要戒除肥甘厚味，戒酒，吃饭要吃七分饱，忌暴饮暴食和进食速度过快。有个窍门：一看舌苔厚，最近别吃肉。痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...扁豆、鸡肉、红枣、龙眼肉、淮山、莲子，这些食物气虚体质的人吃起来比较好，加工可随自己的习惯。气虚体质要缓缓去补，不要蛮补、不要骏补、不要呆补。在五脏里它有一个重要的薄弱
栏目:冬季养生 作者:健康管理师