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腹式呼吸强身体20多年前，我曾是一个年轻的“老病号”：胃痛、风湿骨痛、感冒、失眠、呕吐、腹泻等疾病循环往复，各种各样的药丸、药片、药剂、药水连服不断。医生为我看病看得头痛，我也常为自己衰弱的身体垂头丧气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
呼吸到脐，寿与天齐：这是医家及养生家对腹式呼吸的高度评价。坚持练腹式呼吸可使呼吸均匀、深沉、频率适当缓慢、故可长寿。因为呼吸的频率决定寿命（除遗传、环境、生活规律、饮食等因素外）：大约正常人的呼吸频率...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
呼吸也能减肥,呼吸减肥就那么简单今天小编给大家介绍一套呼吸减肥健身操，这套健身操对于消化系统、神经系统、心血管系统、呼吸系统等都有积极作用，可提高其活力，从而全面地启动人体减肥、降脂的机能。以下就是这...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、怎么看新生儿是不是呼吸急促呢怎么看新生儿是否呼吸急促要了解新生儿是否呼吸急促，我们就需要了解新生儿正常呼吸的次数。新生儿安静时的正常呼吸为每分钟40次左右（正常成人为16-20次）。每分钟呼吸持续超过60-70次...
栏目:健康生活 作者:佚名
首先，气管的管道和撑之为上呼吸道或称之为气管道，呼吸道狭窄，可能有炎症引起的肿胀和增生所导致的呼吸道变窄变细，针对这种情况，十分影响患者的呼吸，所以当呼吸道狭窄现象出现后，必须要及时的做出治疗的措施。...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、站桩打坐呼吸有奥秘最近很多喜欢打坐站桩的朋友总会都会问到关于呼吸的问题：“打坐站桩时是要用腹式呼吸，还是自然呼吸呢？”有一种无为，可四通八达，它触类旁通，它无所不包，为无为无不为。最好是先“自然呼...
栏目:诸子百家 作者:网络
呼吸,是瑜伽的入门心法瑜伽重视呼吸，即气息的调节，在瑜伽缓慢且深入的吸吐过程中，你可以观呼吸，体验自我，感受全身部沉浸在有氧的状态，释放压力，进入瑜伽带来的宁静平和，瑜伽在呼吸上会教给你正确的呼吸方式...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
呼吸也有讲究？方式不对就会感到累人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的，即使是最简单的呼吸。近日，英国《每日邮报》采访呼吸道科理疗学家利兹輠德指出，很多小毛病都可能是呼吸方式不对造成的。常见的错误呼吸...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、新生儿正常呼吸频率是多少新生儿一天的睡眠时间比较长，家长可以从新生儿的呼吸频率和呼吸动作来判断宝宝是否生病了。如果新生儿呼吸频率加快，比如原来是40次/分钟发展到60次/分钟，有时甚至更多次。这表明新生儿...
栏目:健康生活 作者:佚名
感染呼吸道合胞体病毒呼吸道合胞病毒是一种病毒性的感染，通过空气传播和接触传播。越小的婴儿越容易被感染。初期会有咳嗽、发热、呼吸不畅等症状，那么如果家中有小孩感染呼吸道病毒，家长应该怎么办呢，下面小编就...
栏目:健康生活 作者:佚名