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身体疲劳，应该选择一些调理体质的食疗方法，吃什么具有健脾胃的作用?听说菠菜可以有调理肠胃的作用，下面就介绍具有健脾益气的食疗药膳，这些食谱具有很好的滋补的作用，对于肠胃不好脾胃不好的人群有很好的调理的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...保健的食疗方法来调理，吃一些活血的食物，可以有调理体质的作用，如果是经络不畅的话吃什么食物比较好，下面的这些具有活血功效的食谱可以试试，效果很不错，可以起到很好的保健的作用，来看看这些食谱的介绍。当归...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...问题，而且气血不足的情况也时有发生，如果经常这样的体质的话，会诱发一些疾病的发生，而且也会影响健康。如果是气虚不足的话，需要进补，选择对了食物是不错的选择，可以补充营养，一举两得，来看这些具有补脾益气...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃什么?下面的这些食物推荐给大家，可以有很好的调理体质提高免疫力的作用。蜂蜜
栏目:健康综合 作者:祝由网
...以起到补中益气的食谱可以试试了，可以起到很好的调理体质的作用和效果呢，来看看这些食疗的方法介绍吧。黄芪鳝鱼汤原料：黄芪20克，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...过这类食物来达到很好的补充维生素的作用。尤其是一些体质比较虚弱的人群，多补充些维生素，可有效的增强身体抵抗力，从而达到很好的预防疾病以及强身健体
栏目:健康生活 作者:中医世家
月经期间能吃西瓜吗女性在月经期体质较弱，稍不注意可能就会引起各种疾病的发生，因此在饮食上也要特别注意，那么，月经期间能吃西瓜吗?也就成了很多女性朋友们所关心的问题。对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西...
栏目:女性 作者:中医世家
...能滋润肠道，达到利尿，防止疲劳，清新口气的好处，但体质虚寒、脾胃较差的人群禁忌饮用，其次过
栏目:禁忌 作者:品茶
女生喝什么茶好女生一般体质比较虚寒，在用茶方面，并不是所有的茶都适合。那么女生喝什么茶对身体大有帮助：小昵推荐以下21种茶叶1.胎菊、贡菊、杭白菊：清火明目 2.勿忘我花茶：滋阴补肾3.金银花：清热解毒4.陈皮：健...
栏目:禁忌 作者:品茶
...至６０分钟，每周３至５次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运
栏目:杂谈 作者:医案日记