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...薄荷 : 20克 豆腐 : 200克 花生油 : 适量,盐 薄荷豆腐汤的功效与作用 薄荷性凉、味辛，有疏风、散热、利咽喉的功效；豆腐清热解毒。二者煮汤食用可以治疗因胃火过旺而导致的口
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...米红枣汁用到的食材 糯米 : 50g 红枣 : 3枚 糯米红枣汁的功效与作用 糯米有补中益气、养胃健脾等功效。红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。 糯米红枣汁做法 1.红枣去核；糯米浸泡
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...粱红枣汁用到的食材 红枣 : 2枚 高粱 : 60g 高粱红枣汁的功效与作用 红枣是重要的中药材和滋补品，具有益气、健脾、养血、和胃等功效；高粱能和胃健脾。高粱红枣汁非常符合春季“省酸增甘”的养生要求。 高粱红枣汁做
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...键词:春,秋 苹果汁用到的食材 苹果 : 200～250g 苹果汁的功效与作用 治高血压。 苹果汁做法 鲜苹果可生食或绞汁服用，每日3次。苹果汁的功效与作用1 清洁肠道苹果汁是不可溶纤维素的来源。不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和...
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...的食材 豆腐 : 100个 苦瓜 : 1根 盐 : 适量 豆腐苦瓜汤的功效与作用 豆腐有清热解毒的功效；苦瓜可以除热败火、清心明目。二者一起煮汤对于风热感冒引起的头痛、咳嗽、发热等症状有很好的缓解作用。
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 预防流感茶用到的食材 贯众 : 30g 板蓝根 : 30g 甘草 : 15g 预防流感茶的功效与作用 清热，祛风，利咽。适用于流行性感冒。上三味药均有较强的抗流感病毒的作用，且清热解毒功效良好。
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...汤用到的食材 水发银耳 : 30g 冰糖 : 适量 冰糖银耳汤的功效与作用 本品有滋阴宣肺，止咳，降压，降脂之功效。久服令唇色红润。 冰糖银耳汤做法 取水发银耳30g洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。一
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本文关键词:肺癌 燕窝莲子汤用到的食材 燕窝 : 20g 莲子 : 10g 燕窝莲子汤的功效与作用 补气益阴。 燕窝莲子汤做法 莲子洗净，与燕窝同置锅中，加清水500ml，急火煮开后即改文火煮30分钟，分次服用。燕窝对各种人群功效及做
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本文关键词:肥胖 山楂酸梅汤用到的食材 酸梅 : 5颗 山楂 : 50g 谷芽 : 50g 麦芽 : 50g 冰糖 : 适量 山楂酸梅汤的功效与作用 山楂具有开胃消滞、帮助消化的功效。此汤能生津止渴，最适宜肥胖人士饮用。 山楂酸
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... 藕节冬瓜茶组成 莲藕节 : 50克 冬瓜 : 50克 藕节冬瓜茶的功效与作用 止血散瘀，泻热利尿。 藕节冬瓜茶制法 以上2味加水煎汤。 藕节冬瓜茶代茶频饮，每日1剂。藕节冬瓜茶禁忌 脾胃虚寒者可少放冬瓜。冬瓜茶的功效与作用1、...
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