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生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药有无副作用本期博主：王国玮 北京中医医院中药的不合理使用是可以产生副作用的，但只要掌握中医辨证论治、整体观念的精髓，科学合理使用中药，中药的副作用是可以大大地降低甚至消除的。近年来，随着科学技术的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
巧用红酒益处多现在，人们都不想被化学药品束缚，希望通过自然的方式来防治疾病。在诸多的自然养生疗法中，喝红酒是最受推崇，又最为简单的方法。下面为大家介绍几种行之有效的方法：适量饮用解疲劳在吃中饭和晚饭时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有痣者莫乱点哪些痣容易恶变上海市皮肤病性病医院皮肤外科主任汤依晨介绍，黑痣俗称“痦子”。医学上称为色素痣，是由表皮内黑色素细胞增生堆积而成，可在身体皮肤的任何部位出现，数目可多可少，颜色大多为黑色、黄...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我的形意养生操年轻时喜欢做广播操，如今老了，我就自己编了一套操，名为“形意操”。形，是指动作；意呢，是指其中有传统文化的内涵。第一节 摇头操 以头颈为笔，书写一个“米”字，点、点、横、竖、撇、捺，共6笔。...
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“便秘”一直困扰着很多人，造成便秘的原因大多是因为纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少、肠胃蠕动减慢，影响到粪便排出。这时多摄取膳食纤维，对于改善便秘十分重要。膳食纤维主要来自于植物性的食物，是指无...
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家电辐射排行榜一般来说，在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。超低频家电（额定50赫兹）电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、...
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中医认为，鹅肉味甘，性平，入脾、肺经，有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气，暖胃生津”；《本草纲目》言其“利五脏，解五脏热，煮汁止消渴”。鹅肉为中医临床常用的益气补虚食疗佳品，但不...
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晁恩祥：养生须知食疗≠药疗本报记者 周颖晁恩祥：1935年出生，卫生部中日友好医院教授、主任医师、中医内科首席专家、博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺...
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清理家庭小药箱时，很多人都曾遇到这样的难题：一盒药品的有效期标注为“某年某月”，那么其最后使用期限究竟是该月第一天还是该月最后一天？如果在该月服用，是否会产生不良反应？药品有效期应以包装说明上标明的有...
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