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台湾小吃番茄乌梅的做法看过《撒娇女人最好命》这个电影的人，对番茄乌梅肯定不会陌生。番茄乌梅是台湾的一种小吃。一般看来，番茄和乌梅这两种风马牛不相及的食物怎么可以搭配在一起呢?但是只有试过的才知道，味道...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇可以吃猴头菇吗菌类有天堂食物的美誉，可见它们具有很好的营养价值。而猴头菇肉嫩、味香、鲜美可口，是营养价值非常丰富的菌类植物。既然猴头菇有如此多的营养价值，那么，孕妇可以吃吗?在食用的时候又需要注意...
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夏季吃山楂有哪些好处夏季食欲减退，脾胃功能较弱，在饮食上应该以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主，要注意食物的色、香、味，这有助于开胃增食，健脾助运。夏季出汗较多，容易伤阴应该适当吃一些味酸的食物，能够敛...
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材料：核桃仁、桂圆肉各30克、鸡肉350克，料酒、淀粉、酱油、葱花、姜丝、胡椒粉、盐各适量做法：将鸡肉洗净、切丁，用料酒、淀粉、酱油搅拌;锅内放油烧热，下姜丝、葱花爆香，放入鸡丁翻炒，加入核桃仁、桂圆肉、胡椒...
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凉拌蕨菜具有防止便秘的功效材料：蕨菜适量，盐、葱、剁椒、麻油、蒜、醋、糖生抽各适量做法：将蕨菜洗净、切断，入沸水焯烫，将剁椒、生抽、醋、盐、麻油、葱花、蒜泥拌匀浇在蕨菜上拌一下即可。功效：蕨菜含有胡萝...
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有效成分磷脂，锰，叶酸，维生素C，钙，蛋白质。据古籍记载，在豆类食物中，蚕豆的历史最悠久，且为高蛋白作物，其蛋白质含量仅次于大豆。从中医的角度看，蚕豆又是一味健脾和胃、止血降压的重要药材，是深受欢迎的...
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酸梅露原料：柠檬酸4克，乌梅、白砂糖各100克，牛奶250克，开水150克，净水500克，冰水适量。做法：先将牛奶煮沸，候凉，乌梅洗净入锅，加净水用旺火煮沸。再用文火保温20分钟，离火候凉，去渣取汁。然后将白糖、柠檬酸、...
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人只要活着，就会一呼一吸，吐故纳新。在《黄帝内经》中，就有着“肺者，气之本”的说法。这里的“气”，并非是我们前面所说的脾气、肝气的“气”，它是一种人和自然界交换之气，属于后天之气。我们的肺就像是一个风...
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科学食用栗子补肾壮腰栗子是人们日常生活中常见的一种干果，中医认为栗子味甘、性温，入脾、胃、肾三经，有健脾养胃、补肾固精、平肝理气、强壮筋骨、活血止血等功效，栗子补肾壮腰的作用很强，民间也将称为肾之果，...
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吃草莓的时候,怎么洗？草莓营养价值丰富，但我们在吃的时候要注意以下几点：因为草莓是长在地上的，比较矮的草茎植物，栽培过程中特别容易受各种化肥、农药以及虫子等的污染。所以我们在食用草莓的时候，怎么洗是一...
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