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提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心脑血管疾病是人类健康的主要杀手之一。高血压又是心脑血管疾病最重要的前三位的危险因素之一。有效控制高血压，能减少心脑血管疾病的发病及其死亡。若使血压平均下降5至6mmHg，可使冠心病减少16％，脑卒中减少38％。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
膏方进补不可盲目本报记者 谭欣近日，中国中医科学院西苑医院第二届膏方文化节正式启动，活动当天吸引了众多市民驻足了解膏方知识。膏方有哪些适宜人群？服用有哪些误区呢？针对此，记者采访了中国中医科学院西苑医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋食菱角益健康菱角是我国传统美食，在南方一些酒家食肆中，常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中，老一代粤人家庭时兴“拜月光”。佳节月圆时，供桌上时令美物——熟菱角是少不了的。而每年吃腊...
栏目:杂谈 作者:医案日记
杨福盛 甘肃省泾川县卫生局白、苍二术，《神农本草经》称“术”，列为上品，但未有白术和苍术之分。至南北朝时期，陶弘景在《本草经集注》中提出：“术乃有两种，白术叶大有毛而作桠，根甜而少膏，可作丸散用。赤术...
栏目:杂谈 作者:医案日记
牛肉最宜人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药桔梗的功效是什么,摘要:桔梗为桔梗科植物桔梗的干燥根。春、秋二季采挖，洗净，除去须根，趁鲜剥去外皮或不去外皮，干燥。生于山地草坡、林缘或有栽培。具有宣肺，利咽，祛痰，排脓的功效。用于咳嗽痰多，胸闷不...
栏目:经方医案 作者:医案日记
马有度 重庆医科大学附属第一医院对于脑力劳动者来说，“劳心”很勤，但“劳身”往往不足，所以加强体力活动尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：“劳心者，不可不劳手足。”知识分子更要注重“劳手足”脑力劳动者...
栏目:杂谈 作者:医案日记
止痛妙药延胡索杨福盛 甘肃省泾川县卫生局延胡索亦称元胡、玄胡，为罂粟科多年生草本植物延胡索的块茎。其味辛、苦，性温，归心、肝、脾经。有活血散瘀，行气止痛之功效。善治心腹腰膝诸痛、月经不调、癥瘕、崩中、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药桑叶有哪些作用,摘要:桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明...
栏目:经方医案 作者:医案日记