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...多心脑血管疾病的危险因素，如果能够做好饮食、运动和睡眠等方面的调养工作，是很有好处的。今天就给大家介绍降血压的十种最佳食物。1、 玉米玉米
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...势稳定床对于每一个人来说都是非常重要的，一个舒适的睡眠对每个上班的人来说都是非常必要的，能够让他们养足精神去面对每一天，所以说床位的摆放对于每个人来说都是需要去重视的，需要多多去注意一些风水布局上的问...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...费。给大家介绍3道菜，晚餐食用，餐后血糖会很稳定，睡眠也会变好，第二天的空腹血糖也会平稳很多的。枸杞子炒苦瓜准备材料：苦瓜一根，枸杞子若干粒，葱姜蒜，食盐1、苦瓜洗净
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...既要照顾妈妈，还要照顾宝宝，非常辛苦。但是新生儿的睡眠浅睡的时间很长，而且睡觉是没有规律的，这就需要月嫂去给宝宝养成好的作息习惯。不仅让宝宝生长发育更好，月嫂也会轻松一些。要的是，要保持脐部的干燥，干...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。橘皮做枕头有你意想不到神奇效果!预防脑梗塞橘子皮枕头可以加
栏目:饮食营养 作者:佩兰
黑眼圈是很多人都有的问题，当睡眠不好，用眼过度以后，总是会出现黑眼圈的问题。黑眼圈不可怕，但是如果不及时消除的话，给眼部带来的影响也是很大的。那么吃什么食物可以很好的消除黑眼圈呢?今天小编就为大家推荐...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...觉睡长有的达18小时，除了吃奶拉便便就是睡觉，充足的睡眠对新生儿的成长发育是很重要的。一个月的婴儿还不会翻身，但是很多家长都开始给宝宝锻炼趴着抬头，宝宝累了就会趴着睡觉，很多家长就忘记给宝宝翻身，
栏目:健康生活 作者:佚名
...是进补的适宜时期。冬季养生的方法有很多，包括饮食、睡眠、运动和药物等。冬季养生的目的是保养精气、强身健体、延年益寿。冬季气候寒冷，寒冷会导致人体血运不畅，很多旧病容
栏目:健康生活 作者:中医世家
...列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...痛经、闭经。2、起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭
栏目:女性 作者:妙手生春