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...是异常关键的，所以在这个忽冷忽热的季节里一定要防止腹部受凉，及时随天气变化增减衣物，加强保暖，夜晚休息的时候也要盖好被子，以防腹部过度受凉从而引起的胃痛以及胃病。2、胃对于饮食也是十分挑剔的，稍有不慎...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.怀孕期间有三大危险：出血、腹部痉挛性疼痛和突然虚弱。2.出血预示可能出现流产，尤其是当有血凝块或者组织物排出时。出血太多能引起休克，不要等待，马上到医院去。3.轻微的腹部痉挛性疼痛，可能是骨盆区域有压力的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～5分钟。2、团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～5分钟，以皮肤发热为佳。中医功效：益气...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...一个很便捷的锻炼的方法。主仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量，做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。做仰卧起坐的好处有什么?好处一：仰
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...多见的减肥方式，能帮助男人强壮手臂、胸部、肩部以及腹部的肌肉，减肥的效果是非常明显的。可以将手臂弯曲，然后再让身体慢慢地下降，但是同时还要注意到手肘应该向外扩张，而不要指向自己的后方。双肩和肘部应该处...
栏目:运动健身 作者:祝由网
肚子指的是腹部，腹部像痛经一样疼持续一星期可能有多种原因，可以按点分析具体原因和处理方法如下：1. 痛经：女性可能会经历周期性痛经，通常与月经周期有关。痛经可能伴有其他症状，如腰痛、头痛等。处理方法包括使...
栏目:女性 作者:吃出健康
...拉肚子有泡沫粘液水样该如何护理好呢1、要注意婴儿的腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部。2、注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。3...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
小腹便便是许多爱美之人的心头之患，专家推荐5种腹部减肥水果与4款腹部减肥食谱。想瘦腹的MM们赶快试试吧！3种水果吃出平坦小腹苹果苹果含有果胶和多酚类天然抗氧化物质。果胶有很好的排毒作用，而多酚类天然抗氧化物...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...作用，下面就来看看这些可以缓解便秘的瑜伽方法。刺激腹部刺激腹部，促进肠子蠕动，放松骨盆周围。动作：坐在垫子上
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，到了妊娠10周以后，子宫生长得很快，比单胎的孕妇的腹部增大明显;* 到妊娠20周后，子宫增长得更快，双胎孕妇的腹部，更明显比单胎孕妇的更大。*早孕时，如果妊娠反应很严重
栏目:杂谈 作者:医案日记