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...祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食。这其中，果汁养颜是最享受的方法了。美
栏目:杂谈 作者:医案日记
...压力的方法有哪些1)早起乍听之下会觉得有悖常理，已经睡眠不足了，还要早起?但事实的确如此，早起的人可以更从容、更有效率的安排一整天的行程和工作，让工作和生活都更加顺畅，同时早起对我们的身体健康是很有益处的...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身病。整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。还有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。所以只要利用好手上的这个特点，能够帮我们
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，另外阿姨讲自己血糖高、有椎间盘突出，心脏也不好，睡眠质量差，有时两三点才能睡着
栏目:健康生活 作者:七里香
...日三餐后，在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣。夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对牙齿的清洗作用大为减弱。在细菌的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...床垫相对席梦思等弹簧床要硬一些，而且受力均衡，能使睡眠中受力最大的头部、肩部、臀部三点受到均衡的承托力，不论侧睡、俯睡
栏目:健康生活 作者:佚名
...因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了，帮到你希望采纳，谢谢 温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指...
栏目:其他 作者:周公解梦
在打坐实修前后我们应该尽量做到调饮食、调睡眠、调身、调息、调心五个方面，这样修行才可以事半功倍。下面我们来一起看看。一、调饮食人身臂如机器，机器转动必须加油、加煤，人身运动就必须饮食。饮食先经过口腔的...
栏目:诸子百家 作者:网络
睡觉打呼，是一种普遍存在的社会现象，许多人以为这是睡眠好，睡得香，不对此加以重视。其实不然，若是轻微的打呼，自然是没有什么大的伤害的。但若是一个人经常打呼噜，那么此时打呼噜可就是健康的大敌了。睡觉打呼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师