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...，加工程序较多。两者的成分也有一定的区别，莲子粉的蛋白质、钙、锌含量均高于藕粉，但藕粉的淀粉、铁含量均高于莲子粉。莲子粉的性质偏寒，
栏目:健康生活 作者:佚名
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。好多人都不知道荸荠是蔬菜还是水果，荸荠属于蔬菜，但...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面也是比较高一些。羊腿肉的肉质鲜嫩，而且含有丰富的蛋白质和钙质，还有丰富的微量元素，对于提高体质和代谢有好处。孕妈妈能吃羊腿肉吗，要注意什么，来看看这些具体的介绍。孕妇能吃羊
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...口感好，而且营养物质也是比较多的呢，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及微量元素，对于提高体质有好处。那么孕妈妈是否能够吃明虾的呢，哪些人是能吃的呢，来看看这些具体的介绍吧。明虾
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我们知道，核桃是营养十分丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，并且还含有大量的亚麻酸和膳食纤维，吃核桃对人体有很好的促进作用。孕妇是很适合吃核桃的，那么，孕妇在什么时候吃核桃最好呢？孕妇吃核...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然绿色无污染的见过，也是山核桃之一。碧根果有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，孕妇吃碧根果可以强身健体、补脑益智。孕妇吃碧根果的好处有哪些碧根果吃起来
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，是五谷杂粮中的一种，它的营养丰富，可以补充丰富的蛋白质和营养物质，对于保持机体的健康是有好处的哦，而且还可以促进食欲哦，那么燕麦片的食用事项和小常识你一定不能错过。食用燕麦要注意什
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...糖吗,血糖高可以吃豌豆吗豌豆是一种常见的食材，富含蛋白质及维生素，能够为人体补充营养。血糖不稳的人要合理控制饮食，那么豌豆降血糖吗?1、豌豆降血糖吗豌豆中的营养物质丰富，能够补充人体日常需要的营养物质，但...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蚕豆吗,孕妇血糖高可以吃蚕豆吗蚕豆非常美味，且富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱等营养元素，适当进食蚕豆有一定保健作用，深受广大养生人士的喜爱，那么孕妇可以吃蚕豆吗?1、孕妇可以吃蚕豆吗孕妇是否可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...,黑芝麻丰胸大全黑芝麻的营养价值非常好，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，食用黑芝麻的好处有很多，能够乌发、黑发、补肾，黑芝麻对于丰胸也有一定的作用，那么黑芝麻怎么吃丰胸呢?黑芝麻怎么吃丰胸1、黑豆黑芝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动