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...什么样的区别超重是指体重超过正常标准，肥胖是指机体脂肪过多，这是两个完全不同的概念，体重在等于或超出标准体重的10％和20％之间为超重；超出正常体重的20％（含20％）以上为肥胖。超重不一定肥胖。有些人肌肉发达...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、猴头菇的黑发烹饪法猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。由于猴头的来源比较充足和烹饪事业的发达，不少菜系的猴头菇菜谱名目增加，不但...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃药治疗，合理饮食也是治愈关键。高血脂患者要少吃高脂肪的食物，那么他们适合什么食物呢？茶叶对老人来说，茶叶是个很好的保健品了，常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。生姜生姜也可以降低血脂和胆
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁
栏目:健康生活 作者:中医世家
...血压就是因为吃了老玉米”、“白薯能吸收体内的水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……网上流传甚广的一篇“养生经”，特别推崇几种健康食品，并指出只要多吃某种食品，就可以预防某种相对应的疾病。这些...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...么，生精的食物有哪些呢?一、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...此并不是所有人都适合吃豆腐，豆腐虽然是蛋白质丰富，脂肪低的食物，但是豆腐吃多了也是不好的，毕竟什么都是物极必反，那么豆腐吃多了会怎么样？豆腐吃多了好吗？1、豆腐吃多了的坏处1、促使
栏目:健康生活 作者:佚名
蔓越莓原产于北美，它不含脂肪，不含胆固醇而且含钠低，是膳食纤维的良好来源，经常食用对人体健康非常有益，被称为美国的超级水果。食用蔓越莓有什么功效与作用？哪些食材不能与蔓越莓同食？下面就和大道家园网一起...
栏目:健康生活 作者:佚名
...白质，对人体蛋白质的补充有着很好的帮助，而且人参果脂肪和糖分却很低，在吃的时候，完全都不用担心发胖，所以对这样食物选择的时候，是可以放心进行的，不过对吃人参果的似时候，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师