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...会更好一些，那么，哪些食物是不错的选择呢?1、奇异果睡眠障碍的产
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...夜短的初夏时我们人体容易产生疲劳情况，特别是要小心睡眠时间不足的情况，所以初夏的时候我们就必须要有午睡，这是很重要的，那么具体初夏如何午睡比较健康，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...势不正确的，特别是颈部位置过于屈曲或者伸展。（3）睡眠的过程中疏忽了对身体保暖御寒的工作，导致颈部遭受寒气侵袭。（4）日常生活中从食物
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...消化能力；其次天天饮用茉莉茶，会促进大脑活跃，影响睡眠状态。茉莉花茶的制作工艺：茉莉花茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...的卧具，又软又舒服的枕头更是能给我们带来一个良好的睡眠感受。什么鸭绒枕、记忆棉枕、乳胶枕各种枕头层出不穷，现在是怎么舒服怎么来，让人挑的眼花缭乱。所以，我就很想问
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...息的地方，必须布局好，没有好的风水很容易影响人们的睡眠质量，甚至会对健康造成严重影响，所以床不应该靠近窗户，也不应该放在门后，否则会造成很大的影响。床头忌靠窗最好仔细考虑床。如果床头太靠近窗户，从风水...
栏目:风水 作者:大道家园
...有紧绷感，晚上睡觉时紧绷感觉更明显，甚至有灼热感，睡眠非常差，常常一睡着就被痛醒，现在左右腿大小差异非常明显，左腿几乎肿过右腿半个腿了，不能走远路，走得久了就会麻疼。请问是怎么回事？该怎么治疗？ 脚麻...
栏目:妇科 作者:半枫荷
...越来越快，压力也非常大，很多人都面临着饮食不合理，睡眠质量下降等情况。比如说会引起三高还有尿酸等情况的发生，因为数据显示我国的痛风患者一直在不断的增加，而且越来越多的年轻
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...不足。一旦体内缺乏黄体酮素，就会出现月经不规律以及睡眠质量差等不良问题，甚至还会让皮肤状态越来越差，也会出现记忆力减退等现象。衰老是
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...位的功效的。我们都知道，冬天在睡前用热水泡脚有助于睡眠。现在，为了满足年轻人时尚养生的需求，不少高级宾馆会为入住
栏目:健康综合 作者:祝由网