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...控制在20分钟-30分钟之间，不超过30分钟最好，一则避免晚上失眠，二则避免白天血糖应激反应
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...白鼠做过实验，一只按正常时间作息，一只白天关在黑房晚上用日光灯照亮让它日夜颠倒过日子，两只睡眠时间一样，最后前后二者寿命比是2：7。也就是说，如果一个本来寿命是70岁的人从出生开始就天天熬夜，
栏目:心理健康 作者:中医世家
...费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《镜子里的小花猫》！故事梗概：小花出去玩的时候，在一个房间里发现了一面大镜
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
...费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《那列狐偷鱼》！《列那狐的故事》是法国著名的童话故事，它没有固定的作者，是
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
...收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们，大家晚上好！欢迎收听儿童故事大全集汇，我是你们的婷姐姐。今天，我们要听的儿童故事是《月光男孩》！故事梗概：月光男孩为了给月亮寻找另外一个月亮，拎着篮
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
...费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《拯救美人鱼》！世界上真的有美人鱼吗 小公主苏菲亚特别希望能遇见美人鱼，令
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...b5）你最向往的生活是怎样的 有一个高赞的回答：最喜欢晚上下雨，把窗帘一拉，屋里只开一盏灯，洗完澡躺在床上，拽一条毯子，看电影，什么也不想，外面是淅淅沥沥的雨，屋内是静谧的温暖，看完电影
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
...吃高热量食物其实说得更直接一点就是不要吃宵夜，因为晚上睡觉时，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...况:肘伸直就有些痛，平时不动就不痛，拿不了重东西，晚上睡觉有时醒来手好象不能动似的。<br /><BR>病史:<BR>以往的诊断和治疗经过及效果:<BR>辅助检查:<BR>其它:</p>
栏目:中医科 作者:七里香
戌时指的是19：00-20：59这一段时间，在晚上出生的孩子一般都会比较聪明，所以学习能力很强，无论学什么东西都很快。为这个时间段内出生的宝宝取一个好名字是很有必要的，这样会让他们的运气变得更好，以后的人生路上也...
栏目:起名大全 作者:网络