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...活中很多人会容易出现一些脊椎问题，比如颈椎病，比如腰椎病，特别是长期从事各种体力劳动的人群以及一些长期伏案工作的人群，一个是因为劳损过度导致，一个是因为伸展不够导致的。那么，一般治疗脊椎病有哪些比较常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...实说穿了很简单，它包含了两个要素，第一是髋部也就是腰椎、骨盆上的肌群（传统上叫丹田、中节）能够发力，腰胯关节可以开合。第二是周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛
栏目:健康生活 作者:祝由师
侧腰疼痛通常是肌肉劳损、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的。1、肌肉劳损患者长期使用侧腰进行劳作，腰部肌肉长期处于紧张的状态，腰部肌肉受损，可引起机体局部肌肉劳损，也可出现腰部疼痛的症状。2、外伤侧腰部遭...
栏目:健康综合 作者:大道家园
一、拯救颈椎、腰椎看过来：1、“米字”操。头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回...
栏目:运动健身 作者:佚名
...。于是我转了一家医院看，挂的是神经内科，医生怀疑是腰椎间盘突出，开了大活络丸给我吃并让我做了腰椎平扫CT，结果未见异常，未有诊断。就这样又过了多半个月，病还是没有彻底好，只是疼痛有所减轻。我又上这家医院...
栏目:中医科 作者:夏枯草
...类天赋脊椎的四个生理曲度：颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...双手叉腰，大拇指按住“腰眼穴”。“腰眼穴”位于第四腰椎棘突下，旁开约3.
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的一声，当即痛得弯下了腰不能动弹。医生诊断说，这是腰椎骨
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，睡软床，出入则多以车代步，越来越享受，然颈椎病、腰椎间盘突出症也随之“与时俱进”，令人好不烦恼。兹介绍一款陈式太极拳内功练习方法，于防止和治疗上述病症，颇有成效。有兴趣者不
栏目:运动健身 作者:众妙之门