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栏目:饮食营养 作者:健康管理师
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栏目:饮食营养 作者:溪黄草
分娩期饮食的调理和注意事项女性生孩子是一个很辛苦的工作哦，怀胎十月，终于要卸货的时候，要注意一些保健的小常识哦。分娩期是一个很重要的阶段，要注意孕妈妈的心理调理，同时也要注意一些保健的方法，来看看饮食...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、产后出虚汗的原因产后一至三天，新妈妈们出汗量确实很大，如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透，这是因为生产后身体有不少生理变化，体内汗液旺盛所致。1.孕期皮肤血容量增加妊娠期不少组织间的液体会渗透进血...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、月子病脚后跟疼是为什么1、没适量运动很多坐月子的产妇在月子期间没有进行适当的运动。双脚没有下地活动，因此脚跟脂肪垫出现退化现象，所以等产妇一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震...
栏目:健康生活 作者:佚名
虽然科学坐月子的知识愈发普及，但是新妈妈还是对一些事情充满质疑，比如洗头、洗澡等。这些坐月子的陋习，依然根深蒂固的在许多人心中。下面，我们就这些问题咨询了朝阳妇产医院的专家。月子里千万不能洗头洗澡，否...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
可以，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。母乳喂养婴儿，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果您的奶量正...
栏目:中药常识 作者:小七
最好不要在坐月子期间拔罐，因为月子的时候产妇身体比较虚弱，免疫力比较差，淤血也可能没有完全排干净，拔罐可能导致寒气的入侵等影响身体的恢复。如果产后确实有拔罐的需求，最好在产后半年之后，根据自己的身体恢...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...身体相对来说也会较为脆弱一些，尤其在前一个月，需要坐月子，从而让自己的身体尽量强健起来。很多的妈妈，生完孩子以后，也会轻松了不少，但是也有另外的一个说法，便是一些妈妈也会咨询，月子中能穿内衣吗?月子中...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
产妇便秘怎么办,,产后便秘吃什么食物好,_一、产后便秘怎么解决呢大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春