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相信每个人都有在外面吃饭的经历，毕竟不可能天天在家做饭，在外面吃饭非常的便捷，很节省时间，又能体会美食的乐趣。很多人在外面吃饭的时候都会用开水冲洗一下碗筷，认为这样可以充分的消毒，使用起来放心。事实其...
栏目:健康生活 作者:佚名
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《我不是拖拉大王》！面包熊做事情总喜欢...
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
...而有的人一吃就胖？那些身材苗头的人，他们的秘诀就是吃饭时候的一些好习惯。苗条的人吃饭，都有这4个好习惯1、少吃多餐和苗条的人一起吃饭，明明你还只是刚刚进入状态，准备大干一场的时候，她已经皱着眉头放
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...该如何来讨好“它”呢？讨好你的胃的六个技巧1、放慢吃饭速度多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠胃负担，减缓肠道蠕动速度。慢慢吃饭，能够
栏目:健康生活 作者:祝由师
1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...℃，你的食道喜欢这样的温度，别因为过失操作伤害了她吃饭是人们每天都要做的一件事，为的是帮助身体摄入营养、补充能量。殊不知，吃饭也有吃饭的讲究，吃饭的讲究有很多方面，比如饭前洗手、餐桌礼仪、夹菜的时候不...
栏目:健康生活 作者:佚名
肚子胀得难受该咋办有时候，坐下来好好吃饭就是一件幸福的事。但对于有些人来说，吃饭却是一种负担。别人是吃饱了还能再吃几口，而他是吃几口就饱了，总觉得肚子有胀气，吃饭也就成了件痛苦的事。吃完感觉很胀，没吃...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...住自己的嘴，不妨尝试以下几招：在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃；每次少盛一点，或使用浅盘和透明餐具；吃饭至少保证20分钟，因为从吃饭开始
栏目:春季养生 作者:祝由网
每天有规律固定时间吃饭有规律的生活是我们良好生活习惯的前提，生活要有规律，吃饭要有规律，这样才会保障人体的健康，才能保障胃部的工作运行正常稳定。特别忌讳吃饭一点都守时，我以前就是上班起得早就吃早餐，晚...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食无规律诱发胃病很多上班族都感慨，现在工作很忙碌，吃饭没规律。主要原因是加班，这对于很多上班族来说已经不是什么新鲜事。因为单位搞活动或是正在准备一个新项目，周末了还要加班，假日也要上班。繁忙的工作导致...
栏目:健康生活 作者:中医世家