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...，那么你知道应该如何保护自己的肌肤吗，每个人的肌肤体质不一样，所以要找到适合你的一些保护肌肤的方法哦，很多人都有面色发红的情况，比如说皮肤敏感度比较低的人群会出现，那么如何
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...可以对肝肾有一定的保健的作用和效果，而且也可以提高体质，来看看这些具有养肝明目的食谱的介绍，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的生活中有很多食谱都是具备补中益气功效的，很多人的体质比较虚弱，都需要采取一定的措施来补中益气，通过吃一些食谱来达到这一效果是比较理想的选择，接下来小编将为大家介绍两道补中益气的特色食谱，希望能对各位...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...以排毒，特别是对于女性来说，可以对于调理宫寒啊还有体质虚弱是不错的选择呢，你知道汗蒸的好处吗，来看看这些具体的小常识吧。汗蒸的好处1：促进
栏目:健康综合 作者:祝由网
...季，秋季天气凉爽，特别适合运动，运动可以加强人们的体质，增强人们的免疫力，秋
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...就是运动了，运动可以让你更加的健康的同时也可以增强体质，春季晨运是少不了的一项，但是一些注意事项是很重要的呢，来看看吧。晨运后不宜立刻进食晨运后立刻食饭
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，但中国中医科学院西苑医院专家房定亚教授说，有三种体质的人，不宜服用六味地黄丸：一、没有明显肾阴虚的症状者不宜：肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:痰湿体质, 夏季,女 荷叶茶组成 荷叶 : 15克 荷叶茶的功效与作用 清热解暑，健脾降脂。 荷叶茶制法 ①将荷叶切碎，放入茶壶中；②用沸水冲泡即可。 荷叶茶代茶饮服。荷叶茶禁忌 凡上焦邪盛，治宜清降者，切不...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:湿热体质, 脾 甘草茶组成 炙甘草 : 5～10克绿茶 : 3克 甘草茶的功效与作用 益气健脾，清热解毒，助五脏除湿。 甘草茶制法 炙甘草碾成粗末，与绿茶一起放入茶杯中，冲入适量沸水，加盖闷泡10分钟左右。每日1剂，...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:阴虚体质 清心茶组成 生地黄 : 15克 竹叶 : 10克绿茶 : 适量 清心茶的功效与作用 清心养阴，益气清心，生津滋阴。 清心茶制法 生地黄洗净，与竹叶和茶叶同入砂锅，加水煎20分钟，滤渣取汁。 清心茶代茶温饮，每...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导