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...吃不对，反而会损伤身体健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...减肥有哪些吃法?燕麦片的营养价值极高，内含多种膳食纤维。因为燕麦片中的可溶性纤维能够减慢胃部的消化时间，因此就会让人产生饱腹感，由于摄入的脂肪少了，那么就具有一定的减肥效果。那么燕麦片减肥有哪些吃法?下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...纹是不可避免的。这是因为，人到25岁以后，皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化
栏目:艾灸 作者:医点通
1、中老人人便秘吃什么食物1.1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。1.2、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。1.3、炒菜时,...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...堪言。如果排毒润燥，温和的食疗最可取，杂粮富含植物纤维，能帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢。秋季吃粗粮排毒又护肤粗粮中的纤维素，能清理肠管内的废物，将毒素与废物顺利排出体外，促进排便排毒
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...原因导致肝细胞受损变性，导致肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性的病变，通常具有严重的危害性。因此肝硬化需要进行技术的检查。谁知道怎么诊断肝硬化1、肝组织学检查：有纤维隔形成且小结节性或混合结节性增生者可确诊
栏目:健康生活 作者:佚名
...病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚
栏目:健康生活 作者:祝由网
...跟竹笋煲汤吃最好。竹笋肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，其脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒。与老鸭一起煲汤，蛋白质利用率更好，补血补气健...
栏目:中药常识 作者:小七
...讯 研究发现，服用高剂量的布洛芬，能够帮助减缓囊性纤维症患者肺功能病情的下降速度，其中，囊性纤维症是一种基因缺陷性疾病，该基因主要控制合成与液体分泌有关的蛋白质。对于这类患者来说，改善肺功能十分重要，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...门吃肉时配点燕麦肉食吃多了容易发生便秘。肉食与富含纤维素的食物一起食用则有助于防止便秘。燕麦片就是不错的选择。燕麦片纤维素含量为5%～6%。2/3杯燕麦片含膳食纤维素5.5克。香
栏目:健康生活 作者:佚名