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警惕,苦杏仁有毒不可以多吃其实，杏仁是有南北之分的了，同时，而且味道也有区别了。北杏仁是有苦味的，因而，也叫做苦杏仁，南杏仁是甜味，故叫做甜杏仁了。而我们平时所常吃的当然就是南杏仁了。甜杏仁通常是用来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...物复苏，当然除了削减衣服以外，还要在饮食上面注意，多吃一些有营养清淡的食物，下面介绍两款适合春季食用的粥类哦。◆猪肝粥材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜
栏目:春季养生 作者:生活常识网
立冬多吃温热益补的食物今日是二十四节气中的第19节气———立冬。每年的11月7日或8日，当太阳到达黄经225°时，就是“立冬”节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。立冬，虽然作为冬季的第一个节气，但并非真正意...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季多吃绿叶蔬菜黄瓜等清火食品干燥、灰霾天气将成为未来几天主要的天气状况。来自珠海市气象台预报，今天晴间多云，天气干燥，有灰霾。早晚小风加重了秋的味道，也带到了干燥的空气。预计，今天晴间多云，天气干燥...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核桃等)、干豆、
栏目:杂谈 作者:医案日记
体内有湿气多吃祛湿食物玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。薏仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
葱的品种有很多种，主要有植株大的大葱和植株小的小葱。大葱也就是一般说的冬葱，小葱是夏葱。这里要说的是“经冬不死，夏衰冬盛”，具有耐寒性质的冬葱，因为它在立春之际对人体健康有特殊的作用。葱富含多种营养物...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益...
栏目:女性 作者:妙手生春
...要想预防疾病，一定要养成一些良好的饮食习惯。三伏天多吃这4种食物，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...还是要趁年轻。不然很容易造成人体衰老的，那么生活中多吃哪4类食物会让你青
栏目:减肥美容 作者:佚名