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...骨鸡大家都知道的吧，它是一种肉食，它可以补充丰富的蛋白质和钙质，具有滋补的作用。乌骨鸡也是我们经常说的乌鸡，它可以补气血，食用方法也多样化，可以熬汤也可以炖着吃，来看看这些养生食谱吧。红豆乌鸡汤做法：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了夏季的时候烧烤摊上经常可以看到它的身影，其实它的蛋白质和营养素是很高的，适当的食用对很甜健康是有好处的，那么对于这样的食物来说适合哪些人群，来看看吧。蜂蛹的营养价值：蜂蛹又名蜂胎、蜂子，是蜜蜂幼虫在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是我们生活中不可缺少的一部分，因为豆类的营养丰富，蛋白质，脂肪，钙等这些营养素都可以从豆类的食物中找到并摄取，豆类的食物有很多，种类不同营养价值也是不一样的，今天我们介绍的就是豇豆的一些相关的知识和好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄鱼和黄花鱼是一种鱼吗很多人都喜欢吃鱼肉，鱼肉的蛋白质丰富，而且含有的脂肪也比较少，很受人们的欢迎。鱼肉的种类有很多的哦。大家都喜欢吃什么样的呢?黄花鱼大家都吃过的吧，有人说它和黄鱼是一样的，下面我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效与作用 红薯含有丰富的膳食纤维；牛奶中含丰富的蛋白质和钙等营养成分。这款蔬果汁可增强儿童身体免疫力，促进骨骼
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
莲藕的维生素，蛋白质，微量元素丰富，可以让身体免疫力提高，达到补益气血作用，铁元素含量也很高，如果有缺铁性贫血问题吃莲藕就很不错，而且营养物质很容易被身体吸收，当出现食欲不好，身体疲惫，贫血问题就可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...它不仅甘甜多汁，还有很丰富的营养。桃子中含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素B、维生素C和大量的水分，吃桃子可以生津止渴、补气润肺，那么，吃桃子还有哪些好处呢？一起来看看桃子
栏目:健康生活 作者:佚名
...的饮食解决掉发情况才行，一起看看具体如何吃吧。富含蛋白质食物想要解决掉
栏目:健康综合 作者:祝由网
鲫鱼食疗甜丝丝鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克，脂肪1．1克，并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素，具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼不仅能健身、减肥，还有助于降血压、降血脂，使人延年益寿。鲫鱼食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...且具独特的杏仁香味，由此得名。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。由于杏鲍菇的菌柄食用价值更大，...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子