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预防男性失眠有哪些方法失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠症状表现为入睡困难;不能熟睡;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦;睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短...
栏目:男性 作者:小爱
镇静安神针法治失眠李磊 长春中医药大学以长春中医药大学王富春教授为首的项目组，长期致力于针灸疗法治疗失眠的科研和临床研究，所创立的镇静安神针法技术自上世纪90年代即已应用于临床。该法以中医理论为基础，对针...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，很多人都十分喜欢喝，只不过有的人说喝普洱茶会导致失眠。那么喝普洱茶会失眠吗？晚上喝普洱茶会睡不着吗？喝普洱茶会失眠吗(1
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这个穴是一位民间老中医告诉我的，对各种原因引起的失眠症均有效。尤其是心经火旺所至失眠。临床见左寸脉滑数，舌尖红赤。取心包经，中冲穴。点刺出血2,3滴为宜。一女性患者60岁。失眠月余。经各种治疗无效，自诉吃4...
栏目:健康生活 作者:槐米
有些朋友平时睡眠不是很好，老是失眠。我们知道如果睡不着觉，会使人无精打采，病恹恹的样子。经常依赖药物也是不好的，对我们的身体健康有损损害，我们可以通过食疗来改善失眠的症状，比如说多吃一些水果。那么在这...
栏目:健康综合 作者:健康生活
青少年在生活中出现失眠的情况是非常的普遍的，但是很多的朋友们对于预防孩子们失眠的方法不是非常的了解了，其实我们生活中预防孩子们失眠的方法也是比较多的，那么如何预防青少年出现失眠的情况？下面我们就来一起...
栏目:儿童 作者:小爱
夏至时节出现失眠怎么办才好现在我们生活的压力变得越来越大，所以很多的朋友们都开始出现了失眠的症状。经历过失眠的人就知道，这种情况在出现之后，对我们的折磨究竟有多大，所以为了帮助到我们的这些失眠患者，下...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的吃喝拉撒，在心理和生理的双重压力下，许多新妈妈就失眠了，当新妈妈产后失眠时，不要为此过于焦虑，避免吃安眠药，合理地利用好身边的蔬菜水果，就可以帮助改善失眠问
栏目:女性 作者:关爱女性健康
其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医认为脏腑功能紊乱会引起人的失眠。思虑过度、用脑过度之后会伤心伤脾，引起人的心脾两虚，继而造成失眠。而用脑过度以后也会造成阴血不足，阴血不足也会引起失眠，即中医所说的“阴盛则寐，阳盛则寤”。另外，中...
栏目:中医健康 作者:中医世家