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...明显疗效。介绍几方，供选用。茴香二米粥：小茴香10g，大米50g，苡仁20g。将小茴水煎取
栏目:饮食营养 作者:佚名
...摄入量要充足。利用五谷、土豆、番薯、玉米等杂粮替代大米、面粉等精细的主食。3。脂肪摄入要适中。选
栏目:减肥美容 作者:佚名
治疗老人尿频验方韭菜粥先用适量水将大米100克煮成粥，再取新鲜韭菜60克洗净切成段后，倒入粥中，并放入适量熟油、精盐同煮，待熟至温时食用，每日2～3次，有温补肾阳、固精之功效，可治尿频。香菇炖红枣陈香菇、红枣...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...就是将包装好的红茶包放入冷水中，煮沸后取出，再放入大米．煮熟后就是茶叶饭，和煮茶叶蛋差不多吧，用的也是滇红茶。”
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...叹。 家乡的擂茶是用自家产的上好茶叶,按一定比例加入大米、豆、花生、芝麻、甘草、
栏目:茶常识 作者:茶百科
龙眼食物相克相宜列表桂圆粥材料：用料大米250克，糯米400克，桂圆180克，红枣50克，水14000克，白糖450克。做法1、将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。2、锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芹菜粥：取大米250克，加适量净水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期，食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，洗干净，削去...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...常悠久的食材，它是珍贵的稻类食物，相比较于普通的白大米来说，它的营养价值也要更高，而且还有非常多的功效和作用，对我们的身体健康非常有帮助，黑米的做法也是非常多种的，今天小编就来跟大家介绍一下黑米的做法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
挂面怎么做好吃面食是很好吃的食物，平时我们除了吃大米饭，也会做一些面条来吃，挂面里面也含有一些营养物质，制作挂面方法简单，又可以制作不同的味道，还可以添加一些辅料，能够让面条的口感更加不错，下面和大道...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，锅内放油，炒香蒜末，加入苋菜、盐、耗油翻炒，倒入大米饭翻炒即可。功效：苋菜中含有丰富的铁质，极易被人体吸收，可以预防缺铁性贫
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚