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...双手反剪、倒退行走法，一次走数十米，常走不懈。此法在于地或楼梯上均可施行。逆步退行定能使腰椎、踩关节、膝关节周围的肌肉、韧带等得到锻炼，促进血液循环，防治腰腿痛。（2）跳跃步行法：双脚并拢双臂摆动进
栏目:杂谈 作者:医案日记
...健康。“晨酒”即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之“饥”在于晨，空腹饮酒极易致目眩、头昏，饮酒经吸收后神志恍惚、损害肝脏功能、引发意外事故，甚至
栏目:杂谈 作者:医案日记
提高免疫大豆妙用无穷日本人长寿的秘诀在于，日本食物中大豆食品种类丰富。近来，富含优质蛋白质的大豆在经过施以酵素处理之后，制成的缩氨酸商品成为商店货架上的热销商品。说到大豆的机能性素材，首推大豆异黄酮。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养“周末斗士综合征”： “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。”一周的工作恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的“零部件”做一次...
栏目:中医健康 作者:中医世家
内家拳和外家拳发力方式的区分，不在于招式动作有什么不同。其实他们的目的是完全一样的---实现更快，更有力量，更准确地击中对手。为了更好地达成这一目标，他们分别采取了不同的训练要点和方式。一：发力的中心点不...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...识。他认为“道”不可以用形象来描画，它是自然而然内在于天地万物的，“若有真宰，而特不得其眹。可行己信，而不见其形，有情而无形
栏目:传统文学 作者:大道家园
穷人与富人最终形成的区别，主要在于家族文化和精神资源。这其实也是穷家孩子，能否步出人生谷底的关键。比如说硅谷的马斯克，他小时候生在南非，曾遭受残忍的校园暴力四年之久。不知多少次，他被坏学生打得昏死过去...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
...存在着。亲爱的你，不论如何，我唯一想请你原谅的一点在于
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
...稀有，且成品率也很低。1、材质朱泥和紫砂的最大区别在于材质的不同，紫砂的颗粒感比较明
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
...见卯 巳 酉 丑见午 申 子 辰见酉 亥 卯 未见子称为咸池 在于二宫中 它是处于生长之后的木洛之言 咸池又称败神 又称桃花煞 这是一个凶神 主好色 ***荡鄙陋 如果命中此神处于旺盛状
栏目:八字杂谈 作者:佚名