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...学家在美国科学促进会一次会议上警告说，一些只为追求运动成绩的运动员准备通过改变自己的基因，达到
栏目:杂谈 作者:医案日记
...过担心，因为在安石膏的这一段时间里，小腿肌肉经常不运动，神经系统也比无法的活动，所以小腿肌肉很容易出现萎缩，在拆石膏后，患者要做适量的运动，特别是要经常活动自己的小腿肌肉，每天坚持锻炼，就可
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人冬季养生的问题!冬天，天气寒冷，肢体运动功能降低，而且是心脑血管病的高发季节。在冬季，老年人应注意作息规律，休息充足，饮食以清淡为主，少食肠胃刺激性和神经刺激性食品，尤其是爱和茶的老人，也要注意...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、每天踮脚尖做有氧运动一、踮脚尖是个很不错的有氧运动，它能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康。二、踮脚尖不受场地限制，只要是站立的状态随时随地都可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...很多男人都知道深蹲具有壮阳的功效，于是便养成了深蹲运动的习惯，但是在进行深蹲运动之前，需要掌握一些深蹲的技巧和细节，如果深蹲的动作不规范，也起不到应有的效果。深蹲壮阳法掌握细节技巧
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。冬泳是一项集...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
这个夏天让孩子的运动与知识兼修点击下图链接即可购买优惠课程···还有199元优惠体验课同太极健身、养正、生慧在正式开营前同太极每周六下午都 将开放体验课每周六下午13:30-18:004个半小时的时间里太极运动和诗文作文的...
栏目:历史探究 作者:话历史
...人的天性，每个人都想拥有一个火热的身材，但是单一的运动并不能保证肥胖的复发，只有在饮食和运动相结合上做到真正的瘦身，那么在饮食上我们需要吃哪些食物才能做到这点呢?针对这个问题小编下面就为大家做个详细讲...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一些人在发胖的时候，经常会在胳膊上留有赘肉，且经过运动很难将其完全消去。局部地区的减肥是较为困难的，那么应该怎样减掉胳膊上的赘肉呢?具体减掉胳膊赘肉的方式有哪些呢?怎么减胳膊上的赘肉1、多做上肢运动
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...较熟悉的了吧，我们大家都知道高尔夫球是非常好的一项运动了，我们现代人都是比较喜欢高尔夫球这项运动的了，我们经常的进行高尔夫球很有好处哦，那么我们怎么能打好高尔夫球呢，一起看看吧。设
栏目:运动健身 作者:饭后百步走