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...用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等症
栏目:偏方秘方 作者:佚名
卧室是人们休息的地方。如果布局不好，可能会导致睡眠质量差，所以放床的时候要考虑清楚。衣柜颜色要浅在选择衣柜时，我们不仅要注意外观，而且要注意颜色的选择。还有一些风水研究。有些人选择原木色或浅色衣柜。事...
栏目:风水 作者:大道家园
...几个方面：调整状态避免发病诱因气候寒冷、身体疲劳、睡眠欠佳等都是感冒的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...作一定要做好！为了提高孩子的学习效率，孩子的饮食、睡眠一定要格外注意。如果孩子白天吃不好、晚上睡不好，不仅上课困、影响复习效率，无形中也加重了孩子的心理负担，后果很严重。你
栏目:饮食营养 作者:白敛
...天候的，包括：空腹(餐前)、餐后、体力活动和工作中、睡眠等时段。因血糖是经常波动的，但又不可能每天随时随地测血糖，建议隔半个月左右进行一次较全面的血糖检测，作为指导治疗和判断治疗效果的依据。那么，血糖检...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
睡眠对于每一个人来说都非常的重要，但是现在随着社会的发展，工作压力越来越大，很多人都会出现失眠的现象。失眠可能还是小事，如果你睡觉身体有4点现象，那么可能大病要来了！口渴可能是某种疾病的潜伏症状，据我...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...象，其实这种想法是错误的，失眠很营养人的身体健康，睡眠不足导致白天工作和学习没有精神，身体的免疫力下降，抗病能力下降，进而会诱发很多的高血压，心血管疾病，糖尿病等各种各样的病，导致身体整体技能下降影响...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...，怀孕生产的过程因为贺尔蒙的变化及孕期的长期不适，睡眠不足，的确会让胶原蛋白的流失增加，色素沉淀，皮肤老化的比较快。坐月子的这段时间，可能是新手妈妈在照顾小baby和重新进入职场间，唯一有可以好好
栏目:健康生活 作者:佚名
...市面上的凉席千花百样，各式各样，哪种凉席才最能提高睡眠质量，最有利于健康呢？下面我们就来说说凉席那些事：市面上有哪些凉席？草席采用灯心草、蒲草、马兰草
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...以下，这五件事是睡前必须做的事情，不仅可以提高你的睡眠质量，还可以让你健康长寿。……睡前五件事使人更长寿喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早
栏目:健康生活 作者:妙手生春