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西瓜可以放冰箱冷冻保存吗清甜可口的西瓜是人们在夏季的时候解暑的最佳水果，每当我们在户外活动了一天回到家，又感觉浑身出汗，天气炎热胃口差，这个时候，大家可以吃点甘甜的西瓜，不但可以缓解口渴，还能消除暑热...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
想必大家对于绿豆这种食物非常熟悉，尤其是在夏季很多人都喜欢喝一些绿豆汤，因为绿豆中所富含的一些营养价值非常丰富有无机盐，矿物质还有一些优质蛋白等，并且功效和作用也是非常多，绿豆的做法也有非常多种，今天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜是葫芦科植物的果实，也叫金瓜、倭瓜，是夏季人们经常食用的瓜菜之一。南瓜放置较称时间后称为老南瓜，能够替代粮食食用，并且南瓜容易种植，产量高，所以在缺少食物的年代人们经常以南瓜充饥。现代社会，人们喜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
糖尿病人可以吃西瓜吗西瓜是夏季首选的水果类型，口感好，而且营养物质比较多，对于促进食欲提高代谢来说有好处，而且也可以有利尿的作用。糖尿病人是需要禁忌高糖的食物的，那么能不能吃西瓜你知道吗，来看看这些需...
栏目:健康综合 作者:祝由网
绿豆是大家非常熟悉的一种豆类食物，特别是在夏季的时候我们就会经常吃到这样的食物，对我们健康来说还是非常有好处的，是可以起到清热解暑效果，但是吃绿豆的时候也会有禁忌人群，下面就让我们一起看看吃绿豆要小心...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
皮肤是很怕紫外线的，尤其是在炎热的夏季，炙烤着我们的皮肤，长期暴露在紫外线内，皮肤是很容易形成色斑、老化等等问题，所以我们一定要给皮肤做好措施，比如涂抹一些隔离霜就是不错的选择。若是油性皮肤使用隔离霜...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏天长痘痘不能吃什么食物夏季让油性肌肤的妹子很烦躁不安，因为夏天是长痘痘的危险时期，脸上的油脂分泌很旺盛，就会非常容易让肌肤长痘痘，日常保养稍微不注意痘痘就从脸上冒出来，非常苦恼。夏天长痘痘不能吃什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季炎热，人们都很容易犯困，出现嗜睡的情况哦，你知道应该如何去调理的吗，养成一个良好的生活方式，注意失眠的质量，同时一些食物的摄入也是很重要的选择呢，下面的这些食物可以缓解嗜睡，还可以提神，来看看这些...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
去火解毒清热燥湿的食物介绍夏季湿气重，而且烦躁，所以要注意一些保健的方式和方法，这样的话可以有很好的保健的作用，那么应该如何清热解毒呢，一些食物可以有清热祛湿的作用，同时也可以去火气，下面的这些清热燥...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
入秋以后天气慢慢的变凉了，很多夏季的水果最好还是不要吃了，比如说西瓜就是很好的例子。要选择适合季节的一些水果，秋季容易上火，要吃一些清热去火的食物，下面的这些水果就很适合这个季节。荸荠——化痰止咳荸荠...
栏目:秋季养生 作者:四季调养