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养生误区：饭前喝水促进消化身边误区：有些人喜欢在饭前喝水，觉得这样能帮助消化，而且还能少吃点饭，利于减肥。然而这是不科学的。专家分析：空腹时，人的胃内会分泌一定量的胃液，主要成份是胃酸、胃蛋白酵素和黏...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...豆腐对人体有很多的好处，不过豆腐虽然美味，可是也是有些需要注意的地方，那么豆腐的饮食禁忌有哪些？如何健康的吃豆腐？豆腐
栏目:健康生活 作者:佚名
...，那么鲍鱼不能吃的部位？鲍鱼哪些部位不能吃？鲍鱼有有些部位不可食用，下面就来详细了解具体内容吧。鲍
栏目:健康生活 作者:佚名
...吗牛奶是营养价值很高的饮品，许多人每天都会喝牛奶，有些人觉得牛奶太凉了，想要加热之后再喝，对肠胃更好，可是也有人说牛奶不适合加热，加热的时候会导致营养分解，不利于营养摄入，那么牛奶加热会破坏营养吗？牛...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蓝莓水果具有很高的营养价值，蓝莓的产量并不多，价格有些昂贵，很多人吃过蓝莓味道的甜品，可是蓝莓水果却没有吃过，蓝莓具有很好的营养功效，常吃蓝莓对人体的好吃有很多，那么蓝莓的营养功效有哪些？蓝莓有什么功...
栏目:健康生活 作者:佚名
...等一样都具有许多对人体十分有益的功效，拿来把玩其实有些可惜，所以不少人都会利用荷叶来减肥，那么荷叶怎么样可以减肥？荷叶减肥效果怎么样？荷叶减
栏目:健康生活 作者:佚名
...种疾病，胃是消化食物的主要器官，胃部出现问题的话，有些食物是不宜再吃的，以免对胃部造成更大的损伤。酸奶许多人都喜欢喝，味道酸甜，含有一些益生菌，有促进消化的作用，那么对于胃炎患者来说，可以喝酸奶吗？1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会服用一些秦皮的，这样可以促进我们人体的健康，但是有些朋友们对于秦皮的保健功效还不是非常的了解，其实秦皮的保健功效是非常多的，下面
栏目:健康综合 作者:终南道医
...一样，一定要注意好运动的适宜，这样才能健康的运动。有些人不注意做好运动前的准备工作，一下刺激比较大，强度过高，就会有肌肉拉伤或者是腿部抽筋的情况。运动时防止腿部拉伤或者抽筋是每个人都需要懂得的小常
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...态，长时间的处于压力中，很容易出现肾虚不补的情况。有些男人认为鸡蛋的营养价值很高，能补充蛋白质，就会经常吃鸡蛋，但是，吃鸡蛋也是有误区的，我们一起来看看。吃鸡蛋的误区吃鸡
栏目:健康生活 作者:佚名