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白领消除疲劳刻不容缓(一)通过运动来消除疲劳运动能够有效消除疲劳，对于恢复体力是一个非常不错的选择。可以选择一些适合自己的有氧运动，运动结束后进行一些简单的整理运动来放松肌肉。运动能够加快新陈代谢防止疲...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
一说到胆固醇，我们很快想到就是脂肪和三高。近年来，胆固醇的名声可谓是越来越坏，但事实上，胆固醇也是我们人体的必要元素之一，是不可缺少的，只是会有一定量的限制。对于宝宝来说，这点尤其要注意。很多宝贝妈妈...
栏目:健康生活 作者:佚名
在大学生中流传着一个段子：开心的事写在qq上，生活的事写在人人网上，伤心的事写在微博上。因为qq上有爸妈、有亲人们；人人上有同学、有朋友；而微博里，只有我自己。8月19日发布的《2013中国大学生“微博”发展报告》...
栏目:心理健康 作者:佚名
预防高血压发作，饮食要牢记这些事，血压或更稳高血压是比较常见的疾病之一，但短期内它对人体伤害不大，如果没有控制好血压，也会增加患心脑血管疾病的概率。尤其是夏天之后，可以说是高血压发病的高峰期，这个阶段...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...通过吃一些食物来延缓衰老，下面小编给大家介绍了一些有助于抗衰老的食物。那么哪些食物有助抗衰老？抗衰老的食物是什么？橙子
栏目:健康生活 作者:佚名
女性排毒必吃的五种食物,越活越年轻1.蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。2.胡萝卜胡萝卜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
吃鸡蛋能长高吗,喝牛奶能长高吗鸡蛋是我们日常生活中非常常见的一种食物，它里面含有非常丰富的营养物质，因此很多人都认为吃鸡蛋、喝牛奶可以长高，那么吃鸡蛋能长高吗，让我们一起来了解一下吧。1、吃鸡蛋能长高吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怕冷的情况在冬季很常见，也是很多人都会存在的问题，怕冷虽然本身不是什么大问题，但是对我们的健康影响还是不小的，所以我们在平时就要注意选择合适的方法来改善才行，通过饮食滋补就可以起到改善的作用，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季有益心脏要牢记这些宜忌天气转凉，气温已经下降到9度左右了。心脏病是秋季非常容易发生的疾病了，尤其是中老年人在这个季节，更要注意预防心脏病等心脑血管疾病问题了。众所周知，心脏病已经成为发展中国家面临...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季喝苹果醋减肥,正确服用效果好夏季是一个很适合我们减肥的时候了，在这时候虽然说人体的消耗比较大，但是同时也可以帮助我们更好的去减肥瘦身，所以说想要减肥的朋友们就应该学会方法才行，这时候我们特别推荐的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养