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一直以来，人们往往认为“男性需要补阳、女性需要滋阴”，似乎只有男性才阳虚，女性才阴虚。其实，这种观点有很大的偏颇之处。一个人到底是需要“滋阴”还是“补阳”，需先辨认自己的体质究竟是“阴虚”还是“阳虚”...
栏目:中医健康 作者:中医世家
练气功的好处,抗衰老提高免疫练气功是一种身体锻炼的方法，是从内而外的一种调理的方法，它是属于一种保健的运动同时也可以起到治疗疾病的效果。其实练气功的话具有很好的抗衰的作用和效果哦，可以有提高免疫力的作...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
有助于提高注意力的瑜伽动作小王是一个13岁的初中生，平时比较活泼，头脑中经常有一些奇思妙想，即使是在课堂上听老师讲课，注意力也经常被一些乱七八糟的想法给拉走，一堂课下来，往往不知道老师讲了什么，学习成绩...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...4月5日报道，出现此现象的原因之一是女性独立意识逐渐提高。中国虽在
栏目:女性 作者:妙手生春
午睡睡不好整天没精神夏季如何提高午睡质量夏天到了，很多人有午睡的习惯，午睡可以让你休息一上午的身体，给下午的工作备足了精神，那么我们该如何午睡才会达到最好的效果呢?怎样科学的午睡才可以给我们带来好的精...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
提高免疫，并不是说一定要吃多少的保健品，而是应该注意生活中的运动锻炼，同时也要注意养成良好的生活习惯，要戒烟限酒，同时也不能够忽视心理健康，注意缓解心理压力。适度劳逸适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
4个提高免疫力的好方法在现实生活中有些人往往会被人们成为是敏感人群，之所以会敏感是由于这些人每到流感季节或者什么病毒传染时期，这些人群总是会优先染上疾病，那么为什么会出现这种情况呢？这主要是由于这些人...
栏目:健康生活 作者:佚名
如果男性精子质量不好，就很容易影响女性受孕。患者在进行常规的精液检查后，发现a级精子和b级精子的总数量少于50％，这就表明精子弱，需要在医生的指导下进行调整，例如可以使用相应的生精片，同时需要注意饮食清淡...
栏目:男性 作者:网络
纵观职场成功人士，他们的成功除了机遇、自身努力之外，更重要的一点，就是他们都特别注重自身的修养。《21岁当总裁》的作者董思阳小姐身为成功的企业家，也特别告诫我们，职场修养很重要，她经常读一些关于提升...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
我一直在谈论训练思维和使用思维，现在我要开始阐述心理训练是通过我们可能掌握自己生活的真正文化的一个重大原因。让我们继续思考应该给予我们的并臻于完美的品质文化。增长知识将有助于我们形成冷静地辨别轻重缓急...
栏目:心理健康 作者:网友上传