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山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多，比如我国1/3的中成药里均含有山楂，由此可见，山楂具有非常高的药用价值。一颗山楂胜万千药山楂中富含丰富的维生素C，是柠檬的2.4...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
根据国家食药监局统计显示，全国近七成人看不懂药品说明书。危险性：禁用>忌用>慎用药品说明书里的危险性大小常被描述为禁用>忌用>慎用。具体来说，慎用是服用时应随时观察；忌用则是可能带来不良后果；禁用是指肯定...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、八小时之外不再学习的人 胡适先生说：人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权，没...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
在古代，中国把一天分成12个小时。根据现在的说法，一个小时有两个小时，丑陋的时间是十二个小时的第二个时间。因此，你应该能够计算出什么时候出丑？接下来，时间控制表将陪您掌握丑陋的时间和时间。时辰对照表还想...
栏目:风水 作者:大道家园
世间万物都离不开水的滋润，水被称之为“最强的解毒剂”，又被称之为“免费的美容剂”，在平时多喝水可以帮助排除身体内的毒素和垃圾，也能够促进血液循环维持正常运作，更有利于身体健康。在平时我们一直强调每天要...
栏目:饮食营养 作者:食养人
正在热映的电影《八佰》，将人们的记忆又拉回到1737年淞沪会战的历史现场。1937年10月28日，就是在上海的四行仓库里，八百壮士的指挥官、第88师524团副团长谢晋元把大家召集了起来。昏暗的油灯下，四百多名战士整齐而肃穆...
栏目:国学文化 作者:大揭秘
在美国胸腔协会最近举行的研讨会上，美国研究人员公布的健康护理跟踪研究结果表明：成年女性夜间的睡眠时间过短会造成体重增长，今后患肥胖症的可能性也越大。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任医师郭兮恒教授指...
栏目:杂谈 作者:医案日记
睡眠是每个人的正常生理需求，也是人类生活中必不可少的一部分，人的一生中大约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏将会对人体健康造成直接影响。从生物学的某种角度分析，睡眠对人体的重要性是毋庸置疑的...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
点击蓝字关注我们三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
睡眠健康对人体健康产生的影响是非常大的。因为只有通过充足良好的睡眠，才能使人体真正解除疲惫、得到休息，避免发生精神不济、体力不支等问题。不过，随着年龄增长，睡眠问题的发生几率往往会不断增高，部分老年人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红